国际月嫂服务

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国际月嫂服务

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2017年1月15日下午,位于嵩山北路郑州市创业孵化园区内彩旗飘飘,人头攒动!河南数百名月嫂们来了!各路新闻媒体抗着'设备'提前抢占有利地形!省市家庭服务业协会的领导来啦!河南省军旅企业家俱乐部以及各路嘉宾来啦!他们是来见证火凤凰育婴培训工程启动仪式的!容纳300人的新闻发布会大厅早已人满为患,不少与会人员不得不在走廊门外见证这一河南月嫂界的盛会!


坐月子饮食注意事项

1、坐月子能吃蜂蜜吗?

答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的bao健作用。蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复。

2、产妇能喝牛奶吗?

产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”,是自然界钙的良好来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸,有很好的an神作用,对睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶,既可以帮助身体恢复,又可以补充身体钙质,如果是母乳喂养的话,也能够增加乳汁,帮助宝宝通过母乳获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物,产妇zui好等到肠道功能逐渐恢复后再喝。

3、坐月子能吃盐吗?

坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐,是因为盐吃多了不好,如果产妇每天的盐量摄入过多,就会加重shen脏的负担,导致血压升高,且不利于产后恢复。但也不能不吃盐,人体通过吃盐来摄入钠元素,吃盐过少会影响钠元素的吸收,且菜肴中不放盐会影响产妇食欲,不利于营养吸收。因此,坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食盐,要适量。

4、坐月子能吃醋吗?

坐月子期间产妇可以少量吃醋,注意不要过量,以免导致胃酸。可以在菜肴中拌一些醋,能帮助产妇开胃。适量食醋是不会影响奶水的。

5、坐月子能吃胡椒吗?

坐月子慎食胡椒。胡椒属于热性食物,产妇可在烹饪时放一些胡椒粉佐味,要注意适量。

6、坐月子能吃甲鱼吗?

坐月子是可以吃适量甲鱼的,甲鱼营养丰富、味道鲜美,是含有优质蛋白、多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,有利于于产妇身体恢复及提高母乳质量。

了解更多母婴护理及健康饮食知识可致电张老




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各省二胎政策的出台,对家政服务行业的从业人员需求量急剧增加。人们的生活质要求和质量越来越高,一名图通的保姆在家政市场已经逐渐突出了舞台,而专业的月嫂才是王道。

众所周知现在的市场,做月嫂的人员越来越多,培训月嫂的公司也越来越多,导致月嫂综合素质和能力水平参差不齐。而我们火凤凰母婴护理培训,以河南省家庭服务协会、郑州市家庭服务协会、中国战略管理人才研究院、利得.博德人才成长学院、河南省爱子缘家政服务有限公司为依托,聘请行业首席专家负责指导,立志于打造真正的高端月嫂、名副其实的金牌月嫂。

地址:郑州市中原区嵩山北路299号院郑州创业孵化园区

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