《火凤凰》培训——月嫂、育婴师精英入书

       根据火凤凰工程项目总体规划，火凤凰--魅力月嫂 智慧育，首批学员将于2017年2月27日和3月15日开班；首批学员名额为50名。首批“火凤凰工程”三个月的培训，具有个人职业生涯的里程碑，如果你能荣幸的选拔“火凤凰”学员你是姐妹们的榜样，是行业的荣耀。

       “火凤凰工程”是河南爱子缘家政服务有限公司首批选送，是由中国战略管理人才研究院发放国家等级人才结业证；同时由利德.博德人才成长商学院、郑州市劳动保障就业指导中心、河南爱子缘家政有限公司联合发放《火凤凰》--魅力月嫂.智慧育婴结业证书。并将个人培训实战经验，有我们火凤凰工程的编委们给你记载《火凤凰》一书中，我们火凤凰愿景是：打造（月嫂）育婴培训黄埔军校，成就家庭服务业航空母舰。

项目办公地点：郑州市嵩山路北段299号郑州创业园区内3楼 火凤凰工程办公室  

2017年1月15日下午，位于嵩山北路郑州市创业孵化园区内彩旗飘飘，人头攒动！河南数百名月嫂们来了！各路新闻媒体抗着'设备'提前抢占有利地形！省市家庭服务业协会的领导来啦！河南省军旅企业家俱乐部以及各路嘉宾来啦！他们是来见证火凤凰育婴培训工程启动仪式的！容纳300人的新闻发布会大厅早已人满为患，不少与会人员不得不在走廊门外见证这一河南月嫂界的盛会！

坐月子饮食注意事项

1、坐月子能吃蜂蜜吗？

答案是可以的。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对产妇具有良好的bao健作用。蜂蜜的营养成分比较高，热量充足，产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水，能有助于产妇的体力恢复。

2、产妇能喝牛奶吗？

产妇是可以喝牛奶的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的良好来源。牛奶中的钾元素对软化血管、预防心脑血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸，有很好的an神作用，对睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是母乳喂养的话，也能够增加乳汁，帮助宝宝通过母乳获得优质钙质。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，产妇zui好等到肠道功能逐渐恢复后再喝。

3、坐月子能吃盐吗？

坐月子是可以适量吃盐的。有说法认为坐月子期间产妇不能吃盐，是因为盐吃多了不好，如果产妇每天的盐量摄入过多，就会加重shen脏的负担，导致血压升高，且不利于产后恢复。但也不能不吃盐，人体通过吃盐来摄入钠元素，吃盐过少会影响钠元素的吸收，且菜肴中不放盐会影响产妇食欲，不利于营养吸收。因此，坐月子时产妇既不能“忌盐”也不能过多食盐，要适量。

4、坐月子能吃醋吗？

坐月子期间产妇可以少量吃醋，注意不要过量，以免导致胃酸。可以在菜肴中拌一些醋，能帮助产妇开胃。适量食醋是不会影响奶水的。

5、坐月子能吃胡椒吗？

坐月子慎食胡椒。胡椒属于热性食物，产妇可在烹饪时放一些胡椒粉佐味，要注意适量。

6、坐月子能吃甲鱼吗？

坐月子是可以吃适量甲鱼的，甲鱼营养丰富、味道鲜美，是含有优质蛋白、多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，有利于于产妇身体恢复及提高母乳质量。

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