抵抗力依赖于人体的原动力——元气

    女性天生都怕冷，各种气虚血虚、肚腹冷痛、脾湿肥胖、顽固斑痘、中气不足，以及月经问题、乳腺问题，各种瘤，各种阴寒杂病，甚至是性格上的冷漠，都是因为身体冰冷，真阳元气不足。

   元气对身体的主要功能是推动、温煦、防御和固摄，血液流动、津液的生成和运行，维持脏腑组织间的各种健康生理活动，靠的都是元气，正气充足，邪不可干。女性天生比男性真阳元气少，温度低，血液循环差，经络受阻，气血就淤滞，所以就需要先把元气起来，经络疏通，元气充足，身体自然就会好。

【元气与头tong】

     凡是tou痛，一定都是邪气在作怪，这些邪气无非就是“风、寒、暑、湿、燥、火”。若用止疼片之类的药物，只能暂时缓解疼痛，不可能将邪气去掉的，邪气依然留在体内，即使暂时好转，也只是激发了少许元气而暂时发挥了作用。由于元气更加虚弱，不久必定还会发作，而且，会一次比一次加重。

    在治的过程中应以“扶正祛邪、辩证施治”为原则，不可用“降火滋阴”之法。

 【从辗转难眠看元气】

      长期睡眠不佳会给生活和工作带来极大伤害，同时长期睡眠不佳得不到改善会给患者带来多种疾病，更为严重地会出现突然猝死。

   《黄帝内经》：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。

   入睡快，睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明元气充足！入睡困难，易惊易醒，夜尿多，呼吸沉重打呼噜，都是元气虚弱的表现！老是睡不醒，睡不够，爱睡觉同样是元气虚弱。

                                                                                             —— 宝元神自我健康管理中心