经常睡不好千万别死扛!
睡眠障碍是个医学问题，涉及的因素很多，怎样在医学上诊断，我们有3个方面的要素。
一、自己要感觉到睡眠的质量感觉不够好或者自己感觉到睡眠的数量不够。
二、睡眠不足是一个主观的体验，有时候旁人可能看到你睡得不错，但实际上睡眠的好坏是只有你自己才能够感受到的。
三、是最重要的，睡眠问题引起了第二天白天各种各样功能的紊乱，比如记忆力差、疲劳、工作效率降低等等，长时间睡眠不足，还能引起心机紊乱等，尤其是女性患者，表现尤其突出。
晚上一个好的睡眠是人体的充电器,是机体的“滋补品”,是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，该怎么治呢？
人人都知道睡好觉很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都有过上床难以入睡，中间间断多醒；多梦、噩梦不断，似睡非睡的状态一直持续到天亮。
宝元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血补脑液，带给实实在在的睡眠改善。家中常备，每天早晚喝一支，睡出健康好身体。
孝行天下
你在成功的道路上，常常感到身心疲惫，身体状态越来越差，当这些症状慢慢变的严重起来的时候，你还能怎么爱你的家人、你的事业。
百善孝为先！临近年关，家里老人年纪大了，很多病也就不请自来。儿女不是为了一定要功成名就才衣锦还乡，我们要做的就是平平安安回到父母的身边，把那浓浓思念化作支支醇香浓厚充满健康的祝福，宝元神自我健康中心为父母健康保驾护航，父母很需要！让父母健康暖暖的过晚年！
鹿鸣之地----西丰
西丰被称作—中国鹿乡。这里美丽富饶，生机勃勃，是中国梅花鹿养殖基地。说起它的来历，曾有过这样的记录。
公元1619年，清太祖努尔哈赤统一了其他少数民族后，同年8月，他驭王者之威，巡猎至今西丰一带，因贪恋猎物，他独自跨马追猎至山深处，却未获一物。此时已近夜昏，清太祖又渴又饿。而且也迷路了，转了几圈都找不到回去的路。他仰天长叹：我一生征战，未死疆场，难道要葬身于此地吗。正惆怅时，突见一梅花鹿在他马前看他，太祖非常高兴，又追此鹿十里路，突然又不见了。失望之际却发现了几棵果树，旁边有一溪泉水，太祖大喜，饱食之后终于走出了深山。第二天，太祖对下属说道，“... ...吾危难之地，幸得仙人化鹿救吾，乃天意也... ...”，又见这里莺飞草长、翠色葱茏、梅花鹿等鸟兽众多，于是下旨，把此地划为鹿场，史称“盛京围场”。
公元1708年（康熙47年），康熙皇帝在围场狩猎，突见一群梅花鹿在草甸食草，骑在马上的康熙皇帝随即弯弓搭箭，一鹿中箭，群鹿随之逃去。康熙拍马急追，不想半途，竟遭到几名潜入围场的刺客行刺，幸得随驾四皇子胤禛和众卫兵相救，才转危为安，康熙迁怒于随驾巡猎的皇太子胤礽，再加上父子早也不和，康熙盛怒之下下诏曰：… …太子不法祖德，不遵朕训，惟肆恶虐众，逃鹿之地有禁不止，岂可承大统乎……”，宣布废除太子胤礽，交宗人府管教。自此后，四皇子胤禛深得康熙器重，直至登位大统。这是后话，但“逃鹿”作为西丰的别名也由此而生。
由于盛京围场的建立，清代对梅花鹿的应用到了登峰造极的地步。康熙皇帝狩猎后经常直接引用鹿茸血，成为在位时间最长的皇帝。乾隆皇帝常食用鲜鹿肉烹饪的菜肴，以饱口福成为长寿的帝王；；慈禧太后每天清晨，必喝几口用鹿茸片熬成的汤，以保延年。当年从宫里有谚语云：皇上喝鹿血，皇后吃鹿茸。，
正因如此，加上年复一年的狩猎，围场内的梅花鹿越来越少，难以完成如数向皇家进贡，猎户们从捕来的怀孕母鹿在圈养过程中生下仔鹿受到启发，知道梅花鹿是可圈养繁殖的。于是猎户推举威望较高的代表刘启玉，去北京当面奏请慈禧太后，以求恩准人工繁殖梅花鹿。慈禧太后听后立即恩准，还任命刘启玉为七品“鹿驭”官。鹿驭的官位也成为因梅花鹿而设置的官衔。公元1895年，清光绪帝将'盛京围场'易名，钦敕'皇家鹿苑'.
随着鹿苑人员的不断增多，各种社会问题应运而生，朝廷决定在此设立管理机构，此地原名虽被康熙帝御赐“逃鹿”，但因光绪帝乳名为逯儿，为避名讳，决定另起名称。当时有一河流（现西丰寇河）自东向西流向，甚为奇特，又期盼五谷丰登，故上报朝廷，奏请易名为西丰。
公元1902年（光绪二十八年），朝廷下诏，正式设置西丰县。这也是一个因为养殖梅花鹿而设置的县城。西丰也被称作“人工养鹿圣地”
这正是：
太祖盛威围场成， 圣祖狩猎逃鹿行。
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