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以指、掌、腕关节作协调的连续的摆动，称摆动类手法。本类手法包括一指禅推法、缠法、滚法和揉法。  一、一指禅推法  手握空拳，腕掌悬屈，拇指伸直，盖住拳眼，用拇指末节罗纹面着力于体表上，运用腕部的横向来回摆动带动拇指关节的屈伸活动，使功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上，称为一指禅推法。 【动作要领】  沉肩，垂肘，悬腕，指实掌虚，紧推慢移。摆动的频率较快，每分钟120～160次。 【作用及适应症】  一指禅推法刺激量小等，接触面积较小，深透性好。只有舒筋通络，调和营卫，行气活血，健脾和胃等作用，可适用于全身各部。临床上常用于治头痛、失眠、面瘫、消化道等内妇科疾病，以及关节酸痛等症。       衍变手法有缠法、一指禅偏峰推法、屈指推法、推摩法

滚法  用第五掌指关节背侧吸附于治部位上，以腕关节的屈伸动作与前臂的旋转运动相结合，使小鱼际与手背在治部位上作持续不断的来回滚动的手法称为滚法。

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功效：

1、疏通经络：可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的疗治作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸科选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。

2、调和阴阳：使人的机体从阴阳失衡的状态向平衡状态改善，是针灸疗治最终要达到的目的。疾病发生时的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的方法是通过改善经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

3、扶正祛邪：可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸病治，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

病治原理：

一、调和阴阳在正常情况下，人体中阴阳两方面处于相对平衡状态，针灸的疗治作用首先在于调和阴阳，针灸调和阴阳的作用，基本上是通过经络、腧穴配伍和针刺手法来实现的。如胃火炽盛引起的牙痛，属阳热偏盛，治宜清泻胃火，取足阳明胃经穴内庭，针刺泻法，以清泻胃热。寒邪伤胃引起的胃痛，属阴邪偏盛，治宜温中散寒，取足阳明胃经穴足三里和胃之募穴中脘，针用泻法，并灸，以温散寒邪。现代大量的临床观察和实验研究也已经充分证明，针灸对各个器官组织的功能活动均有明显的调整作用，特别是在病理状态下，这种调节作用更为明显。一般说对于亢进的、兴奋的，痉挛状态的组织器官有抑制作用，而对于虚弱的、抑制的、弛缓的组织器官有兴奋作用。这种调节是良性的、双向性的。这就是针灸能疗治多种疾病的基本原因之一。如果将组织器官的病理失调与阴阳理论联系起来，均可用阴阳解释，所以说针灸调节了病理性失调，也就是调节阴阳的失调。

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滚法操作时，由于具有接触面积广，压力大特点，具有舒筋活血、解痉止痛、滑利关节。常用于治神经系统和运动系统病症，如急性腰扭伤、慢性腰痛、肢体瘫痪、运动