坐月子可以看电视吗

生孩子后，产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。坐月子时，产妇很少外出，缺乏娱乐，很多人都想要看电视来打发时间。但有说法认为，坐月子期间产妇不宜看电视，因为会伤害到眼睛。那么，坐月子到底可不可以看电视呢？

1、产后前10天，坐月子不宜看电视。

产后前10天一般不建议看电视。因为，不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视wang膜会出现水肿的情况，此时看电视会让视wang膜受到刺激，对眼睛健康不利，一定要等视wang膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间，可以偶尔看看电视。

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

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火凤凰工程启动仪式新闻发布召集令

经火凤凰工程项目高层研究，火凤凰工程--魅力月嫂 智慧育婴高端月嫂首批学员将于2017年春节过后开学。“火凤凰工程”是为了提升月嫂的服务品质和解决家政行业高端月嫂紧缺的难题，由河南爱子缘家政服务有限公司，中国战略管理人才研究院、利得博德人才成长商学院、郑州市劳动保障就业指导中心共同打造的《魅力月嫂、智慧育婴》火凤凰工程，该工程旨在通过封闭式的强化培训打造一批高端月嫂队伍以及quan方位的家政服务管理人才。火凤凰工程的愿景是：缔造家政行业黄埔军校，成就育婴培训航空母舰！

为了推动火凤凰工程的顺利进展，提高河南月嫂队伍的整体素质和形象，扩大火凤凰工程的影响力，火凤凰工程项目指挥部拟定于2017年1月15日召开火凤凰工程项目启动新闻发布会暨河南月嫂迎新春联谊会。

一、诚邀河南以及全国驻豫新闻媒体参加新闻发布会。

二、诚邀关注和热爱家政行业的领导专家出席新闻发布会。

三、诚邀有志于月嫂，育婴行业的月嫂们，育婴师们参加新闻发布会，为我们月嫂育婴行业的航空母舰即将起航助威加油！

四、新闻发布会出席人员约200名。除以上人员外，省市妇联，家协领导等将莅临新闻发布会。

五、发布会时间：2017年1月15日下午14：30-15：30点。发布会结束后另举办新春联谊会。

六、发布会地点：郑州市嵩山北路与黄河路交叉口向北500米路东：郑州市创业孵化园

火凤凰工程欢迎各界人士莅临指导！欢迎月嫂们踊跃参加！

婆婆伺候月子

　　产后让婆婆伺候月子的已成为主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候 月子，理由是：“我生了5个孩子，一个人还不是照样带大了，还有剩么不放心的。”话说到这份上，原先有意请自家妈妈“辛苦一个月”的媳妇，也不得不在产 前，忙着给婆婆架床腾房间了。

　　优点：婆婆伺候月子的优点，那还用说，对孩子那是一百个尽心尽力。不少 爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡，这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的 “分内事”，而是她基于母爱来帮自己，这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。

　　缺点：有些新妈妈会觉得，自己的婆婆只关注孩子的吃喝拉撒、体重增长，不大关心媳妇的心理变化，这会使生孩子前活泼外向的媳妇备觉郁闷，甚至产生“我就是他们家生儿育女一工具!”“在婆婆眼里，我就是给他孙子喂奶的一头乳牛!”之类的抵触性想法。长此以往容易患上产后抑郁。

　　一些传统观念重的老人认为，“男人洗尿布没出息!” “男人是干大事的，怎能天天冲奶瓶!”如果产妇的丈夫认同这一观念，很容易加深夫妻、婆媳之间的矛盾。在这期间，公公也可能会跟过来。婆婆认为这没什么，“我去买菜，你爸也能替替手，看会儿孩子。”

　　提醒：殊不知，这等拥挤嘈杂的环境很可能让产妇备感不方便和烦闷，也有可能加深其产后抑郁的症状。想想看，产妇要当着这么多人的面喂奶、换衣，该有多少尴尬在其中！