很多时候不是我们去看父母的背影,而是要承受他们追逐的、不舍的、不放心的、满眼目送。最后才渐渐明白,这个世界上,再也没有任何人,可以像父母一样,爱我如生命。宝元神自我健康管理中心您与家人的私人健康定制,为您温暖父母期盼一辈子时间!
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睡眠不好对精神活动的影响
有睡眠不佳状况的人,大脑功能不能得到充分的休息和恢复,长时间持续会导致更为严重的精神活动方面的问题,包括:
? 情绪低落、感情脆弱、反应迟钝、判断力和决策力降低、工作和学习能力下降;
? 神经过敏:正常的细微变化都会激起强烈的反应,情绪过于敏感,易激发烦躁、焦虑、不冷静,易与周围的人产生矛盾冲突,造成不和谐。
研究表明,患睡眠障碍的人比没有睡眠障碍问题的人焦虑症、抑郁症发生率高出4倍。
晚上一个好的睡眠是人体的充电器,是机体的“滋补品”,是抵御疾病的“防线”。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,该怎么治呢?
人人都知道睡好觉很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都有过上床难以入睡,中间间断多醒;多梦、噩梦不断,似睡非睡的状态一直持续到天亮。
宝元神自我健康管理中心推出健康睡眠新方式茸血补脑液,带给实实在在的睡眠改善。家中常备,每天早晚喝一支,睡出健康好身体。
女人,不说也知道的秘密
女人有很多秘密,有的只和闺蜜说,有的只和家人说,但有一种秘密,即使你不说,大家也都知道。
天气再热也怕冷,怕吹风,手脚冰凉冰凉的,晚上睡觉盖得少就不行,
平时萎靡不振,不想动,特别容易感冒,
消化不好,例假也不正常,脾气也不好,
有的女性还会宫寒不孕。
昔日充满青春活力,光芒四射的少女时代,如今却疲惫不堪,这是为什么哪。
这一切的根源来自于女人的“阳气”不足,黄帝内经说,:'阳者,卫外而为固也',
如果阳气不足,就会出现以上现象。
相信每个女人都可以阳气充盈,重新回到少女时代。