你还在吃方便面吗?赶紧丢了吧
危害一:
容易得肠癌,方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人 体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。
危害二:
导致胃肠功能失调,吃多了容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。一般说来,喜吃方便面的孩子,更容易养成偏食毛病。
危害三:
制作过程产生的有害物质,由于方便面是反天然的制作,将新鲜的材料脱水或经油炸而成的,在此过程中可能会产生相关化学反应,产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。
粟葆自加热米饭
不用下厨房神奇自热,即开即食!素包子加热米饭由发热包与水反应后,几秒钟内迅速升温,温度可高达150多摄氏度,蒸汽温度更是高达200摄氏度,保温时间可达23个小时,春夏秋冬都可销售,四季火爆。
不用学厨艺荤素搭配,美味+营养!粟葆自加热米饭选用“大米”为主食,荤素搭配,同时结合新健理念:“天天营养搭”、“四季营养搭”、“荤素营养搭”、“粗细粮营养搭”等,均衡地帮助人们摄取营养。
不用买厨具“餐具+厨具”二合一,省心省事!粟葆自加热米饭自然方便米饭,由饭盒、菜肴包、咸菜包、发热包、发热水袋、包装盒、餐具组成,全套的、环保的“餐具+厨具”二合一组合,一次性使用完毕就可扔掉,都省去刷碗筷、洗厨具的麻烦!
自热米饭怎么吃?
一、将包装盒外边的包装膜打开
二、将白米饭倒出来,注意不要伤害盒子,盒子破了就什么也吃不成了。
三、用勺子的后柄划破白米饭的包装,并揭开米饭上面的包装膜。
四、然后用勺子将米饭弄松。米饭送了热得快哦。
五、打开加热包包装,将发热包放入饭盒中(包装加热包的包装袋不要放进去),加入纯净水。(里面配置有水包勿食用)
六、将米饭放回原位把菜包放在米饭上面。放心,暂时不会烫手的,发生反应需要一分钟的。
七、将米饭盖好,注意把饭盒盖子上的通气口打开(用勺柄通一通),以便出蒸汽,如果通气孔堵塞了会把饭盒的盖子顶开哦。
八、咕噜咕噜的声音传来,这是开始加热了,注意不要摸它。小心被蒸汽烫到哦。
九、或者将菜包放在自热米饭饭盒的下面,利用温度加热。注意就算不全热也没关系,可以搅拌在饭里面。或者在米饭弄松散后直接浇在上面也可以哦。
十、等待加热,大概10~15分钟左右就可以吃了,小心烫哦。
自热米饭食用加热操作方法:
1、撕开收缩膜,抽出纸盒,打开外盖取出菜包、菜饭盒、发热包、餐具及水袋;
2、先用手将米饭两侧及底部轻轻挤压,使饭松动,用餐具袋内的小勺锯齿沿饭盒膜虚线划开,撕掉封膜;
3、撕开水袋,将水全部倒入盒内;
4、撕掉发热包外层塑料袋,将其平放在水中;发热包没有接触到水,不会发热,所以此时不用担心;但一放到水中,10秒左右就产生热气;5、然后快速将饭盒放在发热包上,盖好盒盖(像原来那样扣上,因几秒钟即发热,小心烫手);再将菜包放在盒盖上,一会翻动几下,并用手挤捏,以便菜包受热均匀;
6、稍等10分钟(冬天15分钟),撕开菜包,将菜肴均匀倒在米饭上。即可享用热气腾腾的美味佳肴。
大米的营养价值
大米
大米,是由稻子的子实脱壳而成的。大米是中国人的主食之一。无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,但赖氨酸含量较少。糙米中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米中的高。
发热包原理
发热包里的是生石灰和焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐组成一袋,生石灰与水反应生成熟石灰,熟石灰组成的碳酸钠和水反应快速放热,提供最初的热量灰并放出大量的热和水蒸气,铁、铝、活性炭等合剂与水融合后能够自动加热,持续氧化放出热量, 并产生少量氢气,加热中产生的水蒸气没有毒,可以放心食用,现在很多自热米饭都是通过这个原理来做的 可以用来煮鸡蛋,蒸馒头,热牛奶等等。
粟葆自加热米饭
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