鹿茸血让我睡眠好 气色好 心情好

      不知不觉中已经服用茸血补脑液快10个多月了。现在每天喝茸血已经成为一种习惯。因为茸血给了我一个健康的身体。

     没有服用茸血之前，我的身体状况很不好。入睡非常困难，明明很瞌睡，躺在床上却是翻来翻去睡不着。晚上睡不好，白天没精神，整个人很憔悴。

     一个偶然的机会让我接触到了茸血补脑液。当时看了它的主要功效是健脑，大补元气，生精补髓，强筋壮骨很有效。在喝了大概10天左右，我的睡眠有了改变，入睡快了，不再像以前那样要好久才能睡着。这让我很开心，一直按时每天饭前半小时空腹喝。茸血疗效真的很神奇。让我对它越来越有信心。

     我为我选择了茸血而庆幸，也因为我的坚持，我现在是睡眠好，身体好，气色好，心情好！

      简单！相信！坚持！让我拥有一个好身体。感恩感谢茸血补脑液！

如何调整睡眠质量

缓解疾病症状：如因生理及心理疾病造成的睡眠问题，首先应积极寻求专业医生的帮助，治原发疾病，缓解症状。

调整生活方式：生活作息规律有助于睡眠的健康：避免睡前神经兴奋，尽量放松心情；日间通过适当的运动促进新陈代谢，睡前应避免剧烈运动；此外，不应在睡前进食刺激性食物等等。

合理营养补充：在适当的前提下，补充适合的营养以达致协同平缓神经系统、合理补养脏器，提升肝、心、肾及大脑等功能，对睡眠质量也有一定的帮助。

专业的健康指导：宝元神自我健康管理中心坚持传统中医药文化，根据个人体质问题，量身打造专属睡眠专家。

元气的重要性

         当今的医学理论都认为：气候的变化对人的生理影响非常大。其实这是一个认识上的误区！《中暑论》中分明说：“人的疾病，都是自己不注意保养元气而招致的。”并提出了一个关键性的问题：“为什么在烈日中奔走劳碌的人很少患病，而居住在高屋大堂内的人反而会得病呢？”这就是传统中医理论中的“元气说”。学者应该仔细反复阅读此文，就可以对于元气与疾病的关系有所领悟。

        另外，许多经西药的患者，改服中医温补药物的初期，会出现暂时的虚弱，这一般不是开错中药的缘故，而是西药逐渐失效的原因。西药的原理就是用不断激发患者真阳元气的方法来达到缓解症状的目的，虽然一时缓解了症状，却使元气逐渐虚弱亏损，相当于逼迫穷人拿出自己的老本来装门面，一旦停止服用，就会显出真阳内脱的证侯。此时即使服用较大剂量的温补回阳的药物，也会暂时出现勉为其难的情况，不能认为是医生的过失。但是，如果此时服用滋阴清热的药物，使患者出现危证，就是医生的过错了。