“火凤凰”工程给参加培训学员的配置

“火凤凰”工程给予参培学员，配置以下用品。

1、家居服

2、训练服

3、礼仪服

4、手提包

5、笔记本

6、鞋子

7、帽子及围巾

8、定水杯

9、购买人身保险

10、设有营养餐厅，免费提供营养餐

11、免费住宿并提供被褥、容纳箱、洗漱用品

12、部分学员会享有带薪培训

培训地址：嵩山北路299号院郑州创业孵化园区

联系人张老师

孕期感冒怎么护理

缓解感冒症状发烧：不要通过捂汗的方式退烧，孕妈妈体温瞬间升高很快，可能会损伤胎儿。正确的方式是采用物理降温，可以洗温水澡，用湿毛巾擦拭身体，喝点姜汤水。

鼻塞：可以通过吸入热水蒸汽来缓解，也可以选用生理性海水盐鼻腔喷雾剂。

嗓子疼：用淡盐水漱口。

咳嗽：多喝水，在居室内使用加湿器，睡觉时将枕头垫高，身体呈30~45度角可以缓解咳嗽的症状。护理要点1、孕妇感冒期间饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、生冷、酸腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。

2、保持室内空气流通，感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里，要保证起居室内有新鲜的空气，办公室内亦保持室内空气流通。

3、怀孕期间要尽量减少去大型集会活动，由于感冒期间不要去人群集公共场合，减少再次感染的集会，尽量不去人多拥挤的公共汽车等场合。

4、不要着凉，孕妇体质本来就比正常人要弱，在感冒期间如果再次着凉，可能会加重病情，注意保暖，每晚用较热的水泡脚15分钟。

5、注意休息，不要过度劳累，如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝。

6、孕晚期发烧对胎儿的影响比孕早中期要小，但如果出现高烧，孕妇的心跳会加快，连带胎儿的心跳也加快，会对胎儿造成不利影响。高烧（38.5℃以上）还可刺激子宫，引起子宫收缩，引发早产等危险。

更多孕产知识欢迎咨询张老师

“火凤凰”工程六大优势

01、教学设施

02、训练场地

03、学习环境

04、后勤管理

05、生活保障

06、精英入书

“火凤凰”工程六大职业通道

01、收入可观

02、高端客户首先

03、指导师

04、顾问

05、做老板

06、成为讲师

培训地址：郑州市嵩山北路与黄河路交叉口向北500米路东——郑州创业孵化园区

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