你还在吃方便面吗？赶紧丢了吧

危害一：

    容易导致上火，方便面的香脆都是通过油炸的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。所以是泡着吃，超过一定的量也会上火的。    

危害二：

    容易得肠癌，方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人 体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。

危害三：

     导致胃肠功能失调，吃多了容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。

危害四：

     制作过程产生的有害物质，由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。

危害五：

    塑料餐具危害健康，桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾啊脏啊、生殖系统、中枢的神经系统造成损害。

粟葆自加热米饭

方便美味

    粟葆加自热米饭套餐系列产品以优质大米为原料,配以精选牛肉、时鲜蔬菜,菌菇,采用一系列先进的高科技工艺技术、真空封口包装,高温灭菌,8~15分钟自热,具有加热速度快、无明烟明火、营养卫生安全、携带方便、不添加任何防腐剂,粟葆自加热米饭完好地保留了家煮米饭米香浓郁的风味,同时又具备“营养美味、方便快捷、卫生安全”等特点。粟葆自热米饭方便:不用水,不用电,随时随地吃热饭！

1、撕开收缩膜

2、拿出米饭盒用手将米饭两侧及底部轻轻挤压,使饭松动,使其更快受热,且更易受热均匀;

3、用餐具袋内小勺锯齿沿饭盒上所标注的虚线将饭盒上封口保鲜膜划开,撕掉封口保鲜膜;

4、撕开菜肴包,将菜肴均匀地倒在米饭上,暂时放在一边;

5、撕开发热水袋,将水全部倒入外盒内;

6、撕掉发热包外层塑料袋,将其平放在水中;

7、此时快速将饭盒放在发热包上方,盖好外盒盖;

8、稍等8分钟(冬天10分钟),小心打开外盖,即可享用热汽腾腾的美味佳肴!

自热米饭食用加热操作方法：

1、撕开收缩膜，抽出纸盒，打开外盖取出菜包、菜饭盒、发热包、餐具及水袋；

2、先用手将米饭两侧及底部轻轻挤压，使饭松动，用餐具袋内的小勺锯齿沿饭盒膜虚线划开，撕掉封膜；

3、撕开水袋，将水全部倒入盒内；

4、撕掉发热包外层塑料袋，将其平放在水中；发热包没有接触到水，不会发热，所以此时不用担心；但一放到水中，10秒左右就产生热气；5、然后快速将饭盒放在发热包上，盖好盒盖（像原来那样扣上，因几秒钟即发热，小心烫手）；再将菜包放在盒盖上，一会翻动几下，并用手挤捏，以便菜包受热均匀；

6、稍等10分钟（冬天15分钟），撕开菜包，将菜肴均匀倒在米饭上。即可享用热气腾腾的美味佳肴。