孕前的健康检查

进行的健康检查是为了及早发现身体可能存在的疾病，做到早发现早医治，以免对怀孕造成不良影响。本次健康检查夫妻双方均需参与，检查项目和常规体检一般无异，只是增加了一些关于生殖系统的检查。

女性备孕检查项目：

1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔检查等；如果女性月经不规律或有痛经情况，应向医生咨询调理方法。

2、如果检查后发现女性患有某些疾病，应该及时医治，彻底痊愈后再考虑怀孕。

3、另外，还有一些和性传播疾病相关的检测，如ai滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊，然后再做打算。

男性备孕检查项目：

1、生殖系统检查。一般会进行生殖激su检查和精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等情况，判断是否有前列腺yan等。若情况不理想，可咨询医生意见决定是否采用辅助生殖技术。

2、泌尿系统检查。男性若感觉泌尿系统有异，需要先询问父母自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询医治和护理意见。

3、传染病排查。主要进行肝炎、梅du、ai滋病等传染病的检查。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况、曾患过何种疾病、如何医治等情况，特别要重点询问精神病和遗传病的相关情况，必要时男性还需检查染色体、血型等。

体检小贴士：如果未准妈妈和未准爸爸每年都会定期体检或刚体检不久，就不必再多进行一次身体体检了，只需补充一些在此前体检中没有检查到的项目即可。在体检的时候提醒医生自己有怀孕的打算，以便医生做出相应安排。

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宝宝4个月了，是否添加辅食？

关于给宝宝添加辅食这个问题，其实并没有固定的时间，最主要的还是要看宝宝的发育情况来添加。

当宝宝开始对食物感兴趣，挺舌反应消失，会频繁咬ru头或者含住勺子，喂奶时间比较规律了，那么就可以尝试添加辅食了。

世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食，最早不得早于4个月，最迟不能迟于8个月。

另外，妈妈们要注意的是，最开始给宝宝吃的辅食应该是婴儿营养米粉，不是鸡蛋或者其他。

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高龄备孕吃什么好？

不少女性因为工作原因迟迟没有怀孕，而错过了zui佳的受孕年龄。医学上鉴定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加，高龄产妇并发症的风险也增加。如果你选择了做高龄妈妈，那要在孕前更好的调理好自己的身体。

年龄的增加会给受孕带来一些困难，饮食上需要做何改变，来帮助造人成功呢？

（1）少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。

（2）避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。

（3）避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。

（4）避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。

（5）孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。