孕期感冒怎么护理

缓解感冒症状发烧：不要通过捂汗的方式退烧，孕妈妈体温瞬间升高很快，可能会损伤胎儿。正确的方式是采用物理降温，可以洗温水澡，用湿毛巾擦拭身体，喝点姜汤水。

鼻塞：可以通过吸入热水蒸汽来缓解，也可以选用生理性海水盐鼻腔喷雾剂。

嗓子疼：用淡盐水漱口。

咳嗽：多喝水，在居室内使用加湿器，睡觉时将枕头垫高，身体呈30~45度角可以缓解咳嗽的症状。护理要点1、孕妇感冒期间饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、生冷、酸腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。

2、保持室内空气流通，感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里，要保证起居室内有新鲜的空气，办公室内亦保持室内空气流通。

3、怀孕期间要尽量减少去大型集会活动，由于感冒期间不要去人群集公共场合，减少再次感染的集会，尽量不去人多拥挤的公共汽车等场合。

4、不要着凉，孕妇体质本来就比正常人要弱，在感冒期间如果再次着凉，可能会加重病情，注意保暖，每晚用较热的水泡脚15分钟。

5、注意休息，不要过度劳累，如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝。

6、孕晚期发烧对胎儿的影响比孕早中期要小，但如果出现高烧，孕妇的心跳会加快，连带胎儿的心跳也加快，会对胎儿造成不利影响。高烧（38.5℃以上）还可刺激子宫，引起子宫收缩，引发早产等危险。

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《火凤凰工程》

     由河南省家庭服务业协会，郑州市家庭服务业协会鼎力支持下，由河南爱子缘培训基地发起并组建了《火凤凰工程项目部》该项目由利德.博德人才成长学院、郑州市再就业孵化园联合给《火凤凰工程》快速起航奠定了培训指导和相关证书拟定发放。

“火凤凰”工程主旨：在于通过封闭式的强化培训，打造出一支高素质（月嫂）育婴师队伍，为千百万急需高品质（月嫂）育婴师家庭提供quan方位的家政服务人才。

“火凤凰”工程的愿景：打造行业黄埔军校，成就母婴护理服务航空母舰。

培训地点：郑州市嵩山北路郑州市孵化园（市月季公园斜对面）

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宝宝什么时候开始长牙齿？

宝宝到了5、6个月左右，会长出首颗牙齿，到2岁半左右乳牙会长齐。

每个宝宝体质不一样，长牙时间和顺序也会有差别，只要是一周岁以前开始出牙都是正常的，宝宝已经超过了1周岁，还未长出一颗乳牙，需要咨询医生。

牙齿护理应该从萌牙前开始，每次喂奶后应该用干净的、湿的小毛巾洗掉上腭、下颌、舌头和口腔周围的残余奶量。出牙后坚持给宝宝刷牙。

当宝宝出现萌出顺序异常、萌出时间过早或稍晚，又或出现肿、流口水等症状时，不要过于担心，做好口腔卫生护理。

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