元气充足睡眠好！

   《黄帝内经》：人之所以夜不能寐，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠障碍。宝元神自我健康管理中心提醒：元气决定着我们生命的根本，早晚一支茸血补脑液，生精补髓，大补元气，时刻为生命健康保驾护航！服用3到5天，肠胃变得特别的好，吃得好，睡得香，大便还通畅，多数人服用到十天半个月以后，到达了一定量的蓄积，腿脚有劲精神了，脸色开始红润有光泽了，抵抗力提高了......

茸血补脑液健脑宁神、大补元气其实很简单

睡觉是维持生命健康的关键之一，极其重要，犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错识地认为晚上睡不好，经常熬夜睡眠不足不会影响人的健康而延误。殊不知长期睡眠不足大脑功能就会紊乱，对身体造成多种危害，严重的会导致抑郁和精神障碍。

如果你晚上睡不着，早上起不来，眼睛干涩，黑眼圈，上班（课）没精神，记忆力不好，那就每天喝两支茸血补脑液

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睡眠不好会引发哪些问题？

俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难眠，浑身疲惫。”睡眠不足会使人情绪低落、脾气暴躁、思维缓慢、反应迟钝。经常如此更会使身体抵抗力下降，对各种疾病抵抗力减弱。可以说，睡眠不足，是身心健康的大敌。

初期影响一般来说，睡眠质量不佳但尚未十分严重的人，有这样一些表现：

? 外在面貌：面色萎黄、黑眼圈、白发、脱发；

? 胃肠问题：经常感觉肠胃不适，例如胃不舒服、胃胀、食欲不振、反酸嗳气、大便失调等；

? 精神问题：情绪低落、烦躁易怒、抑郁、精神不振；

? 其它问题：此外还可能导致头晕、头疼等。

当以上这些较为轻微的身体问题出现时，就要非常引起警惕了，要想办法提高睡眠质量，否则很容易引起更多、更大的问题。