如何自测宝宝是否缺钙？

缺钙自测表，一旦宝宝有以下状况出现，很可能是宝宝现在缺钙哦！

　　1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

　　2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

　　3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

　　4、比同龄孩子更晚出牙；

　　5、囟门闭合迟，肌无力；

　　6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

　　7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺部，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

　　8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

　　9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；

　　10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

　　如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙。接下来，建议到到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出权威的判断。

跟宝宝讲讲话吧！

准爸爸得知自己即将当爸爸的时候，喜悦兴奋，但是对于怀孕这件事的贴身感受，自然没有孕妈妈强烈，对孕育一个小生命这件事的体会有些抽象。其实，只要参与到“语言胎教”这件事情里来，准爸爸会感觉与宝宝更贴近哦！

念一则小故事每晚临睡前，带一本童书，开一盏小夜灯，和孕妈妈一起舒适地躺在床上，放松心情，选一则小故事讲给肚子里的宝宝听吧！告诉TA你们的期待你是不是有这样的感受？孕前，对自己的宝宝有许多期待，例如希望TA聪明、漂亮、能干，成名成家，但是怀孕之后，希望宝宝只要健康、快乐就好，TA人生的路途，自己决定就好。把你的想法告诉你的宝宝吧，说的时候，还可以轻轻拍拍孕妈***肚子，说不定你会感觉到宝宝在肚子里转了个身，与你互动，表示TA已经听到了呢！希望宝宝配合，解决问题如果你的宝宝胎位不正或者脐带绕颈，你可以把你的期望告诉TA，说不定TA就会自己改变成良好的状态哦！

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富含叶酸的食物

一、水果如：新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃。

二、蔬菜如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。

三、肉类如：动物的肝脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄。

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