孕前的健康检查

进行的健康检查是为了及早发现身体可能存在的疾病，做到早发现早医治，以免对怀孕造成不良影响。本次健康检查夫妻双方均需参与，检查项目和常规体检一般无异，只是增加了一些关于生殖系统的检查。

女性备孕检查项目：

1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔检查等；如果女性月经不规律或有痛经情况，应向医生咨询调理方法。

2、如果检查后发现女性患有某些疾病，应该及时医治，彻底痊愈后再考虑怀孕。

3、另外，还有一些和性传播疾病相关的检测，如ai滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊，然后再做打算。

男性备孕检查项目：

1、生殖系统检查。一般会进行生殖激su检查和精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等情况，判断是否有前列腺yan等。若情况不理想，可咨询医生意见决定是否采用辅助生殖技术。

2、泌尿系统检查。男性若感觉泌尿系统有异，需要先询问父母自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询医治和护理意见。

3、传染病排查。主要进行肝炎、梅du、ai滋病等传染病的检查。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况、曾患过何种疾病、如何医治等情况，特别要重点询问精神病和遗传病的相关情况，必要时男性还需检查染色体、血型等。

体检小贴士：如果未准妈妈和未准爸爸每年都会定期体检或刚体检不久，就不必再多进行一次身体体检了，只需补充一些在此前体检中没有检查到的项目即可。在体检的时候提醒医生自己有怀孕的打算，以便医生做出相应安排。

更多孕期知识欢迎咨询张老师

如何自测宝宝是否缺钙？

缺钙自测表，一旦宝宝有以下状况出现，很可能是宝宝现在缺钙哦！

　　1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；

　　2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；

　　3、枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；

　　4、比同龄孩子更晚出牙；

　　5、囟门闭合迟，肌无力；

　　6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；

　　7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺部，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

　　8、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；

　　9、出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶、颜面、耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗；

　　10、缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等，这需要特别注意。

　　如果有自测表中的状况，那可得注意了，你的宝宝有可能是缺钙。接下来，建议到到医院进行检测，让医生根据宝宝的身体情况给出权威的判断。

宝宝每天要喝多少水？

「需水要补水，但是并不一定要用喝水的方式来补」

1. 对于 6 个月以下的宝宝，喝奶就够

母乳和配方奶里面的水，已经可以满足宝宝对水的需求了，给宝宝喝水反而会影响他喝奶（灌宝宝一肚子水，什么仇什么怨）。如果宝宝没有生病不舒服，都不要给宝宝喂水。

2. 宝宝 6 个月以上，可以适量喝水

过了半岁的宝宝，特别是添加了辅食后，需水量增加，可以稍稍喂点儿水了，一天 50 毫升以内，少量多次地喝。

宝宝们的情况太复杂了，要喝多少水的问题，还是有赖于爸***仔细观察：如果宝宝出现嘴唇发干、尿色发黄、哭的时候眼泪少等情况，就是需要喝水啦。

3. 孩子 2～5 岁，每天摄入水总量推荐 1 300～1 600 毫升

这是《中国居民膳食指南》推荐的，其中包括了奶、汤水的量，刨去每天固定的 300～400 毫升奶，如果不喝汤，孩子每天的推荐饮水量就是100~1200毫升。