《火凤凰工程》--育婴培训

    “火凤凰”工程是一项系统工程，学员们通过“火凤凰”工程项目体系打造，使每个学员的综合服务能力、服务品质和服务形象有个飞跃性大幅提升。

    通过培训后学员的入户客单价在万元以上。按照项目规划，学员学习结束后自动升级为行业协会会员和“火凤凰”项目工程会员，可优先推荐上户，享受“火凤凰”工程年度先进会员赴港台参观学习、旅行考察的权利，同时可享受“火凤凰”工程项目部，在河南乃至全国开办分支机构优先加盟权暨培训系统使用权。

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五个孕期饮食问题 你注意过吗？

孕妇在怀孕的过程中，饮食是孕妇和家人最关心的问题。面对饮食，孕妇们可能要引发很多的疑问？诸如怀孕期间可以吃双倍的食物吗？怀孕期间可以吃冷的食物吗？下面小编就孕妇们的几大常见疑问做出回答。孕妇仔细看哦，看过后对饮食就没疑问了。

孕妇饮食疑问一：孕期可以喝酒吗？

对于嗜酒的人来说，让他们不喝酒简直比登天还难，但是，如果你是一名孕妇，无论你怎么喜欢喝酒，你都记得要忌口哦。酒精如果通过孕妇进入胎儿体内，会导致胎儿神经衰弱，还有可能导致胎儿畸形。因此，孕期千万不能喝酒。

孕妇饮食疑问二：孕期可以吃冷食吗？

冬天吃冷的食物不仅会导致孕妇胃寒，还会导致胎儿不适，因此，冬天孕妇尽量不要吃冷食。即使是在夏天，孕妇吃冷食也要注意量，不可过多。

孕妇饮食疑问三：喝水数量越多越好？

孕妇在怀孕期间需要喝足够多的水，根据个人的体质、天气变化、还有运动的情况，每个孕妇喝水的量是不同的。冬天孕妇运动量少，但是空调开的温度会比较高，容易导致孕妇感觉口干舌燥，孕妇如果长期待在空调室里，那么就应该多喝水。但是喝水并不是越多越好，喝水太多，会导致孕妇尿频的现象，特别是在冬天，尿频会影响孕妇的心情，所以孕妈妈们怀孕期间也不要喝过多的水哦。

孕妇饮食疑问四：为了减肥少吃脂肪类食品？

在怀孕期间，女性因为食欲大增，运动量减少，营养补充较多，从而导致发胖的现象。很多孕妈妈们希望自己拥有个苗条的身材，于是妈妈们就问了：“是不是少吃或不吃脂肪类的食品可以减肥呢？”其实，怀孕期间，脂肪类的食品对于胎儿是必备品，胎儿只有从脂肪中获取较多的营养才能健康成长，孕期，妈妈们不能因为怕胖就少吃或不吃脂肪类食物。当然，孕期脂肪也不可摄入过多，不然肥胖的妈妈可是比较难生产的哦。

孕妇饮食疑问五：孕期可以吃双倍的食物吗？

很多孕妈妈们特别能吃，但是能吃并不代表就要吃双份的量。女性孕期需要为宝宝提高营养，但是孕前女性本身体内就已经储存了足够的营养和脂肪，所以孕妇女性应该根据自己的身体情况决定饮食的量，而不要盲目的多吃。

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如何判断婴儿吃到足够的乳汁？

1、婴儿慢而深地呼吸，可看见或听到吞咽的动作或声音，表明他迟到奶水了。

2、母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。

3、婴儿尿布24小时尿湿6次以上。

4、婴儿24小时内经常有软的大便，少量多次或大量一次。

5、在二次喂奶之间婴儿很满足，安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏。

6、婴儿