母乳喂养的三个关键时期

1.新生儿出生后（60分钟内）应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。

2.母乳是0—6个月婴儿的最jia食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其他水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。

3.婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月及以上。

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月嫂市场调查: 不是月嫂荒是合格的太少

       春节后各地又传出月嫂出现供不应求的“月嫂荒”现象，那么现状到底如何呢？为此笔者走访了广州多家月嫂公司及广州家庭服务业协会，了解到业内的真实情况：不是“月嫂荒”，而是合格的月嫂太少，九成投诉来自单干月嫂。

1不是“能带孩子”就可以做月嫂

     每天都有几十人来咨询或报名成为月嫂，每月动辄上万元的工资吸引了不止是农村，还有很多二三线城市的中年主妇，‘二孩政策’之后更是井喷式的需求，因为随着年龄和收入的增加，二孩妈妈更愿意聘请月嫂。”

     高级培训讲师告诉笔者：“不是‘能带孩子’的保姆就是月嫂，只有经过专业训练的才是。月嫂的练成之路并不复杂，先到月嫂公司报名培训，半个月的课程后通过考试，公司才安排上岗”。笔者也通过走访了解到，各家公司的培训费用不尽相同，费用贵的往往在公司安排上岗的时候较少收取中介费，比如消费者聘请一个月嫂的价格是1万元，有些公司给月嫂7000元，有些给7500元。

笔者从医院的妇产科主治医师处了解到：“婴儿的身体极其脆弱，容不得稍有闪失，宝宝妈妈如果产后护理不当极易留下产后并发症，所以月嫂是个技术活。

2 有人做月嫂在广州买了房

      “正规月嫂的工作是负责婴儿的安抚、洗澡、每天活动记录（按小时）、妈***月子餐、催乳等。”从业8年的“优A级月嫂”乔女士告诉笔者：“这并不容易，晚上11时半睡，几乎凌晨2时宝宝就要起来吃奶，再到5时、8时吃两次，早上再给妈妈做月子餐，再到午餐，下午给宝宝洗澡，这种流程持续26天。

广州市宜尔宝家庭服务公司总经理助理吴洁仪带笔者去公司为学员提供的宿舍时说：“月嫂有很多故事的，这些女人背后往往肩负着整个家庭”。

3 月嫂市场将加速分化

     对于互联网企业的冲击，月嫂行业属于个性化服务，互联网下单更适合钟点工之类快捷服务，难道新生儿家庭不当面和月嫂接触考察，就把宝贝孩子交给一个互联网叫来的阿姨？

     互联网企业的介入会加速市场的分化，但冲击不大。月嫂这个行业更需要的是规范化，它需要社会各界的支持。目前市场中充斥着各种月嫂证件，大都是企业自己颁发的，虽然国家标准已经出台，但是不响应的企业不在少数，而消费者也不知道如何甄别挑选。

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宫寒如何备孕？

什么是宫寒？宫寒，在中医上的说法是：肾阳不足，子宫不够温暖。宫寒并不是单指某种症状，而是涵盖了以上各种症状的统称，这些症状在西医上对应的有：荫道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、巧克力囊肿等病症。宫寒的女性，不一定就不容易怀孕，但是几率会在一定范围内有所降低，主要有以下几个原因：

1、月经延后是宫寒的表现之一，有时几个月都不来月经，排卵的时间也延后了，受孕几率自然减少。

2、输卵管障碍引起的不孕，表现往往是月经色暗，行经不畅，这在中医上来说，也是气血不足、宫寒的表现。

3、巧克力囊肿也是引起痛经的罪魁祸首之一，这亦是宫寒的症状。“巧囊”是指子宫内膜异位到了卵巢上所引起，可能影响正常的卵巢功能，继而阻碍排卵与受孕。

如何调理、备孕？

1、不贪凉夏天猛吃冷饮