长期睡眠不足可导致精神障碍

         睡觉比吃饭、喝水更重要,睡眠不好的人，往往面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎靡，抵抗力差，容易衰老严重者会出现猝死。

        睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍，急性病发生率是正常人的1.5倍。有研究表明，持续1周睡眠障碍的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。

    《黄帝内经》：人之所以出现睡眠障碍，都因七情犯脑：人体五脏受七情影响，元气就会虚弱，会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海，脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱，引发睡眠失调。

    宝元神自我健康管理中心提醒：元气足     睡眠好！

.....好多人不知道长期睡不好会带来危害，一直在睡不踏实中煎熬，【宝元神】茸血补脑液千万人士见证，富含梅花鹿浓茸血液，健脑宁神，大补元气，元气充足，五脏充盈，精血上行至百髓之海，髓海（脑）得到精血滋养足以宁神，有效康复晚上睡觉多梦、健忘等症。你还在犹豫不决时，已经有人比你提前一步；当你还在饱受各种病痛时，已经有人过上了正常人的生活；当你还在思考有效没效时，已经有人在不断给我们带来分享的喜悦；

就是这么自信，这么牛，只有【宝元神】茸血补脑液才能给你带来这样好的效果，只要简单、坚持、相信，你也能！

   你把晚上熬夜当儿戏，睡眠就把你当游戏，晚上睡不着经常折磨，伴随着焦虑心慌，从白天到黑夜，无眠的日子让你无比惊恐压抑。

    睡眠障碍是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。睡眠障碍主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。而对于睡眠不足所造成的危害大家千万不可掉以轻心，小心你的健康会被悄悄地“偷”走。