跟宝宝讲讲话吧！

准爸爸得知自己即将当爸爸的时候，喜悦兴奋，但是对于怀孕这件事的贴身感受，自然没有孕妈妈强烈，对孕育一个小生命这件事的体会有些抽象。其实，只要参与到“语言胎教”这件事情里来，准爸爸会感觉与宝宝更贴近哦！

念一则小故事每晚临睡前，带一本童书，开一盏小夜灯，和孕妈妈一起舒适地躺在床上，放松心情，选一则小故事讲给肚子里的宝宝听吧！告诉TA你们的期待你是不是有这样的感受？孕前，对自己的宝宝有许多期待，例如希望TA聪明、漂亮、能干，成名成家，但是怀孕之后，希望宝宝只要健康、快乐就好，TA人生的路途，自己决定就好。把你的想法告诉你的宝宝吧，说的时候，还可以轻轻拍拍孕妈***肚子，说不定你会感觉到宝宝在肚子里转了个身，与你互动，表示TA已经听到了呢！希望宝宝配合，解决问题如果你的宝宝胎位不正或者脐带绕颈，你可以把你的期望告诉TA，说不定TA就会自己改变成良好的状态哦！

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宝宝营养不良调养粥！

宝宝的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分供给，如果母乳不足，或断奶过早，或喂养品调配不当，就会使营养物质的供给不能适应宝宝发育的需要，或不符合脾胃的运化机能，日久脾胃虚弱，运化无力，则营养失调，体形失养。

　　宝宝患有慢性腹泻、 痢疾、 肺结核、佝偻病时，疾病消耗就会导致脾肺受损，脾虚则生化无源，肺虚则津液不能朝奉，肾虚不能生化精血，以致气血更加耗损，乃至形体赢瘦。

　　因此，中医认为宝宝面黄肌瘦除了要彻底治疗慢性消耗性疾病外，饮食调养也尤为重要，其主要原则为调理脾胃，舒畅气机，清除宿食，温补脾胃，以祛虚寒等。

　　(1)枣麦粥。

　　选干净的小红枣8--10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。

　　(2)枣秫粥。

　　先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小红枣8--10枚，用旺火熬烂。

　　(3)莲子粥。

　　将莲子去皮去芯，用温水浸泡后旺火熬煮成粥，吃时可加少量糖。

　　(4)苡米粥。

　　将选干净的苡米，或加少量秫米，用温水浸泡后，再用旺火熬粥。

　　(5)肉汤粥。

　　用鸡或牛肉、排骨煮汤，煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量，吃时放点食盐。

　　在吃上述汤粥时，可与从市场上所购的山楂糕及茯苓饼同吃，以调理脾胃。

　　如果使孩子从小就养成良好的饮食习惯，及时添加辅食，不要一味吃甜食，以咸食为主，不偏食，适当节制生冷饮食，就能有效地预防孩子面黄肌瘦。

孕前的健康检查

进行的健康检查是为了及早发现身体可能存在的疾病，做到早发现早医治，以免对怀孕造成不良影响。本次健康检查夫妻双方均需参与，检查项目和常规体检一般无异，只是增加了一些关于生殖系统的检查。

女性备孕检查项目：

1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔检查等；如果女性月经不规律或有痛经情况，应向医生咨询调理方法。

2、如果检查后发现女性患有某些疾病，应该及时医治，彻底痊愈后再考虑怀孕。

3、另外，还有一些和性传播疾病相关的检测，如ai滋病病毒、乙肝等。如存在问题，须向医生咨询怀孕的利弊，然后再做打算。

男性备孕检查项目：

1、生殖系统检查。一般会进行生殖激su检查和精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等情况，判断是否有前列腺yan等。若情况不理想，可咨询医生意见决定是否采用辅助生殖技术。

2、泌尿系统检查。男性若感觉泌尿系统有异，需要先询问父母自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘