火凤凰高级育婴师培训

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火凤凰高级育婴师培训

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宝宝4个月了,是否添加辅食?

关于给宝宝添加辅食这个问题,其实并没有固定的时间,最主要的还是要看宝宝的发育情况来添加。

当宝宝开始对食物感兴趣,挺舌反应消失,会频繁咬ru头或者含住勺子,喂奶时间比较规律了,那么就可以尝试添加辅食了。

世界卫生组织建议,满6个月就能给宝宝引入辅食,最早不得早于4个月,最迟不能迟于8个月。

另外,妈妈们要注意的是,最开始给宝宝吃的辅食应该是婴儿营养米粉,不是鸡蛋或者其他。

更多育儿知识欢迎咨询张老师



BB贫血用食疗,安全健康又进补

补血食物处方

  脊肉粥

  功效:补中益气,滋养脏腑,滑润肌肤,适用于体质虚弱、身体消瘦,营养不良,脾胃虚寒等气血不足的儿童。

  用料:猪脊肉(不可用肥肉)100克,粳米150克,精盐、川椒粉各少许,香油适量。

  做法及服法:将猪脊肉洗净切成小块,用香油烹炒一下,然后加入粳米煮粥,待粥将成时,加入精盐,川椒粉,再煮沸即可。可做早、晚餐随意服用。

  注意:肥胖儿童不宜服食。

  酥蜜粥

  功效:补五脏,益气血,清燥,适宜身体赢弱、虚劳低热、大便干结难解的儿童。

  用料:酥油20~30克,蜂蜜15克,粳米100克。

  做法及服法:先将粳米熬煮,待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用。

  注意:此粥须温热食用;肥胖儿童不宜食用。

  蓬莱清粥

  功效:补中益气,止腹泻及呕吐,并且有去虚寒、止渴的作用。

  用料:蓬莱米一杯。

  做法及服法:用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时,用大火煮沸后,改用小火煮至米粒淀粉化为止,即可适量食用。

  注意:如用高压锅,大火煮沸1分钟后即可关火,待锅内沸汽消失再开锅盖。

  莲藕排骨汤

  功效:清热滋补,解痰化瘀,对少 运动 而气瘀的儿童有疗效。

  用料:莲藕250克,排骨(或鸡骨)125克,精盐少许。

  做法及服法:莲藕洗净,以刀背压碎切成小段,放入深锅中,加入洗净的排骨或鸡骨,用大火煮沸后,再以小火煮至莲藕松烂,加入少许精盐即可食用。

  注意:不可用铁制锅烹煮,莲藕节有去瘀之效,不可丢掉,须一并煮食。

更多孕产知识欢迎咨询张老师




孕早期:开启健康孕期的5个关键点

孕早期指的是孕0~12周,在这个阶段,你可能刚刚从怀孕的欣喜中恢复过来,却面临一系列的措手不及与疑问。孕早期的健康,能够为你整个妊娠期的健康打好基础。

关键1: 及时去医院确认好孕当你怀疑自己怀孕,可以去医院验血进行HCG和孕酮的检测,结果将表明你是否好孕,以及孕酮、HCG指标是否正常。HCG和孕酮水平的正常值,是维持妊娠健康的必要条件之一,所以这项检查很重要,它关系到胚胎的健康与否。对于有过流chan经历或者是孕前月经不规律的女性来说,更要尽早检查孕酮。

关键2:8周左右可做B超,排除gong外孕一般在孕8-10周,医生会建

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