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推拿按摩的四大好处

推拿按摩好处一：防治感冒按摩耳廓遵男左女右法可补益肺气，疏风解表即通过提高肺功能，从而达到抗御外邪的作用。对感冒及过敏症状都有较好的疗效。

推拿按摩好处二：治疗头部胀痛推印堂和揉按太阳穴可以尽快消灭普通的慢性头痛、胀痛而无感冒发热的症状。

推拿按摩好处三：可以明目按摩太阳穴、睛明穴和攒竹穴可以帮你点亮双眸，有助于焊接眼疲劳，缓解视力。

推拿按摩好处四：有助睡眠抹额、搓手浴面、按揉脑后耳廓、拍打足三里穴等都有助于被电脑病侵袭的患者来缓解舒张压力，拯救睡眠。

为什么按摩要讲究手法？

大家知道按摩是祖国传统医学的基础疗法之一，对于人们养生健身和治疗疾病有着显著的效果。随着人们对于按摩这一古老的健身治病方法的研究，逐渐形成了一套系统科学的程序，按摩手法是按摩中比较重要的一个方面，很多人认为按摩只要认识下穴位，用手按就是了，手法并不重要。这种认识是很不正确的，因为按摩手法作用的时间长短、频率的快慢以及按摩方向的变化都会对人体产生不同种类的刺激，而刺激量的大小和刺激形式决定了按摩能否起到理想的健身和治疗作用。

　　按摩手法要求用手或身体的其它部位按照规定的动作或技巧作用到人体特定部位或者穴位，手法要持久、深入、有力、自然、柔和、有规律，这样形成的刺激才会对人体产生良好的作用，起到健身和治病的作用。

　　在实际的生活中，按摩需要根据不同的体、不同的症、不同的发病部位及治疗目的等多种情况，有针对性的选择不同的按摩手法，这通常要求施术者熟练掌握各种按摩手法的特点和功能，更高一些的要求需要施术者有良好的中医素养，深知穴位、人体气机运行规律等情况，才会在按摩中采取正确的手法，取得显著的效果。

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中式推拿按摩的主要好处

中式推拿的主要好处

具有恢复体力、减轻疲劳、增强人体血液循环，提高人休抗病能力、调节脏腑，美容减肥、防病治病、延年益寿的功能。

中式推拿可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。

中式推拿可使人体表面毛细血管扩张，增加人体皮肤的营养从应，改善皮肤的呼吸，有利于皮肤表面汗腺和皮脂分泌，能达到美容的目的。

通过阅读上面的资讯，我们可以知道中式推拿的好处，也对中式推拿有了更进一步的了解。所以，我们应该可以放心地去做一下中式推拿来放松一下自己的身体。温馨提示： 重庆康复理疗培训就找重庆康立中医康复职业培训学校