推拿按摩

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推拿按摩图1

推拿按摩

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推拿按摩的好处主要如下:

提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

  也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。



按摩为什么要学习经络知识?

按摩的理论基础是经络学说,按摩的效果是通过经络的作用实现的。经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路,它是经脉和络脉的总称。经脉上下纵行,是经络的主干线,多循行于人体的深部;络脉是经脉的分支,纵横交措,网络全身,多走行于肌肤表浅部位。经脉如同南北大道,络脉则是其岔路,它们四通八达,把人的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍,皮肉筋骨等组织器官联结成一个统一的有机整体。

  在正常生理情况下,按摩可以通过经络功能的激发和诱导,将机体各脏腑组织器官的功能调整到或接近最佳生理状态,使人体的正气旺盛,抗病能力增强,从而起到健身抗病的作用。所以按摩的重点,就是病变所在部位的经络及其穴位。所以学习按摩首先要了解、掌握经脉的名称、分布规律、常用穴位及其取穴方法。



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按摩的优点

按摩的优点很多,容易学习。操作简便,经济实用,还可代替药物。比如有些病人使用按摩后,可使精神振奋,起到兴奋剂的作用,也可使患者安静下来,起到镇静剂的作用。由于按摩有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者,是比较安全可靠的。对于不便吃药的孩子,按摩可增强小儿体质,起到预防保健作用。


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