女朋友要跟我分手怎么挽回呢？广州爱燃情感咨询建议这样做

分手后的你，痛苦、难过，嘴上和朋友说着不在乎，背地里却给对方疯狂的打电话，发消息。企图让她重新回到你身边，但是这样做的后果，却是被对方拉黑了。

其实呢，我了解你想要挽回的心情，但是你这样做，在她看来，却是一种***扰，你的纠缠。已经影响到她的心情和生活，她为了让你不再打扰她，只能将你拉黑。

那么被前任拉黑了，我女朋友要跟我分手怎么挽回呢？

一、降低自身需求感，反思分手原因

既然前任拉黑了你，那么肯定是你的所作所为，给她造成了一定的负面情绪。所以在挽回的时候。

你首先要降低自己的需求感，给她一段冷静的时间，拉黑并不代表你们之间彻底没了联系。而是为了缓和彼此的情绪，以一个更理智的角度来看待你们的感情。

然后在这段时间里，你要反思你们之间存在的问题，比如你总是以自我为中心，不询问她的想法，就决定了一切，她觉得你不尊重她，不想和你在一起。

那么接下来，你就要多注意这一点，凡事多问问她的意见，让她知道你是把她放在心上的。

二、电话复联法，试探前任情绪

冷静的时间大约一个星期左右，你就可以使用电话复联法，给她打上一个电话，试探她的情绪。

当然，在打电话之前，你要考虑好你们对话的内容，不要暴露自己的需求感。

如果你开口第一句就说：“我还爱你，我们和好吧！”这样只会引起她的抵触，增加挽回的难度。

你要找一个偏理性的理由，让她知道，即使她加回了你，也不会对她的生活造成什么影响。

比如你可以说在一起的时候，你把工作资料存到了她的电脑上，这两天急着用，让她有空的时候给你发过来。

你要让她知道，你联系她，不是为了谈情说爱，而是为了工作，这样，她才会降低对你的防备心，重新把你加回来。

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