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脑得作以脑波来看,可以发挥能力的状态与不能发货能力的状态有很大的差异。其中可能含有
:怎样能充分发挥脑的能力之启示哦!
脑的作用看脑波就可知道
绝对顺利时的状态,看脑波就可知道
各位听到要测定脑波,可能不会有好印象。
一般只有车祸受伤或从高处摔下来碰到头部、脑部异常,医院才会为你测定脑波,用以判断是
否有脑震荡的现象。一般人很少会去测定脑波。
而在此要探讨的是:健康人在最健康的状态或发挥非常良好的状态时的脑波,以运动来说,就
是最理想状态时的脑波。
一个人充满干劲,不觉得疲劳,想做的一切都很顺利进展时,与提不起干劲,很快就会觉得疲
倦,拼命努力亦不能获得预期的结果时,有什么不同呢?脑波有什么差异呢?
常年从事脑波的研究,曾测定一个人一切都很顺利时,能充分发挥能力时的脑波与一切都不顺
利,无法发挥能力时的脑波,加以比较,发现一些有趣的差异。
脑波的波形至为复杂,不易找出其不同之处。但以电脑分析脑波的频率,其不同之处即可明显
浮现出来。
脑波可分为四种
现代电脑技术至为发达,可以快速分析所有的波动现象,用来分析脑波,很快可以看出各种有
趣的事。
以下图表是用电脑分析脑波的结果。这是一位健康的二十一岁女性,听着自己喜欢的音乐,完
全放松身心时的脑波。
最上面的是实际测定的脑波波形,看起来变化复杂,且看不出所以然。下面则是以电脑将复杂
的波形分解成几个单纯波形。
频率十四赫兹(一秒振动十四次)以上的快速波是β波,β波看起来并不调和,好像头脑的活
动很复杂。事实上,脑波为β波时事心神不定、苦闷、急躁、烦恼或恍恍惚惚的状态,亦即紧张状
态。在这样的状态下一世无法集中,各种各色的资讯任意游走在脑的神经连锁,随随便便地分析处
理,不易获知理想的结果。
频率稍低的八至十四赫兹之脑波就是α波。α波的波形看起来好像调和、有规则,神经连锁彼
此之间好像已同步,并且显现出集中地样子。
实际上 目前的各种研究报告指出:脑波为α波时,意识最集中。能力优异的人从事自己最擅
长的事时,脑波都是α波为优势波。能力优异的认,如果脑波混有β波就不能充分发挥能力。坐禅
或做瑜伽术达冥想的状态时,脑波可以测出很强的α波。
脑波的α波成为优势时,就是发挥潜意识的境界。
频率比α波低的是θ波。其频率在四至八赫兹之间。处于此频率的脑波下,意识很低,会想睡
觉或打盹,故亦被称作睡眠的脑波。
这种状态下,虽然身心都很放松,但意识至为模糊,无法思考。
其波形没有规律,看起来亦非连续的波形。据说坐禅达到忘我境界的或瑜伽术进入很深的冥想状态
时就会出现θ波,但此一说法尚未能获得确切的证实。
还有一种脑波频率比θ波更低的是δ波,其频率在四赫兹一下。一个人熟睡时可以测出这种脑
波。δ波的脑波出现时是无意识的状态。
听说印度瑜伽大师在很深的冥想时,脑波会出现δ波。那可真是达到我的境界了。练气功达到
上乘境界,可以任意使气循环时,脑波亦会出现或θ波δ波。
能把意识消除,可能就会进入δ波的世界吧!那种状态也许就是所谓的参悟。以常人来说,熟
睡得发生大地震亦不会有所感觉时的脑波时δ波。
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