很多人认为柑橘是温性的，多吃橘子会上火，殊不知，柑橘蜜却是凉性的，能清肝祛火、润肺、止咳化痰。　

柑橘蜜功效之一 调理肠胃　

柑橘蜜具有润肠、防止便秘的作用。俗话说“朝盐晚蜜”，饭后1小时喝一杯温柑橘蜜，能加强肠胃蠕动。特别是在干燥易上火的天气，喝一点柑橘蜜，更能润燥通便。　

止咳化痰　

具有一定黏度和甜度的柑橘蜜能止咳化痰，对呼吸系统疾病相当有效。有研究表明，与安慰剂相比，柑橘蜜对儿童上呼吸道感染引起的夜间咳嗽控制更为有效。　　

柑橘蜜功效之三 养心安神 

柑橘蜜是很好的保健食品，睡前喝能改善睡眠，缓解神经系统的紧张和疲劳。　

柑橘蜜功效之四 美容养颜　

柑橘蜜含有多种维生素C，可养颜抗衰老，对美容美白有很好的效果。