漱口水是口腔科医生给与的一种简便的消，炎药物，与刷牙的顺序没有明显的联系，不用在意这个，只要能够充分的利用它消，炎止痛就可以了。

     指导意见：

     建议您按照说明使用就可以了，最，好是在刷牙后进行漱口水的使用，这样更能够充分的消毒，而且减少了口腔内的饭泥等杂质对药物效果的影响。

  漱口水是口腔科医生给与的一种简便的消，炎药物，与刷牙的顺序没有明显的联系，不用在意这个，只要能够充分的利用它消，炎止痛就可以了。

     指导意见：

     建议您按照说明使用就可以了，最，好是在刷牙后进行漱口水的使用，这样更能够充分的消毒，而且减少了口腔内的饭泥等杂质对药物效果的影响。

“在临床中，最让患者头，痛的是四环素牙、氟斑牙。因为一般的物理方法比较难清除。”史剑杰介绍，冷光美白治，疗是近年来应用得比较多的牙齿漂白新技术，它主要是通过特殊冷光源照射覆盖在牙体表面的美白剂，发生美白反应，治，疗时间只需30分钟左右。

史剑杰说，这种治，疗对牙齿结构和珐琅质一般不会造成损害。适用人群主要有：一是外源性色素牙，如咖啡、茶渍、烟渍沉积而造成的色素牙；二是中轻度四环素牙、氟斑牙；三是药物性变色牙及遗传性黄牙等。

但是，对于死髓牙、填充体和烤瓷冠，冷光美白没有效果；而伴有釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙或其他因素引起的变色牙，也不宜使用冷光美白，因为可能会引起患者较大的不适感。此外，年龄在16岁以下人群、孕妇以及严重的牙周病患者也不宜采用冷光美白。

史剑杰也提醒，即使是冷光美白，也不可能一劳永逸。“一般最多能保持两年左右，而且，其保持时间的长短还跟个人的饮食习惯和牙齿结构不同而有所差别。”

正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细，菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最，好在刚刚进食后，

因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，减少口腔内的细，菌，并能减弱细，菌的生长繁殖。

漱口时应用清水漱口，方法为：将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细，菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。漱完后不要再用清水漱口。