日常护牙,究竟要注意些什么呢?可通过养成以下几个生活习惯来保持口腔健康。
1.掌握正确的刷牙方法,坚持每天刷牙2次,每次3分钟;
2.选用软毛牙刷,选择合适的牙膏;
3.牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣;
4.远离酸、甜、过黏、过硬的食品,尝试戒烟,养成正确的饮食习惯;
5.进食酸性食物和饮料后,及时用清水或茶水漱口;
6.不要经常咬紧牙关,避免用舌头推牙齿;
7.经常进行牙齿自检,每6个月到医院口腔检查,建议一年可进行一至两次洗牙。
漱口水是近年来在国内兴起的新型口腔卫生用品,根据功能不同,它主要可分为保,健型和治,疗型两大类。专家介绍,治,疗型漱口水在医院可以进行处,方销售,它能针对口腔某些疾病起到辅助治,疗作用。有针对性地应用此类漱口水可以控制、缓解牙齿炎症。
大多数情况下,医生可能根据患者牙周疾病特点,选择使用漱口水巩固和维持疗效。但此类治,疗型漱口水必须在专业医师指导下使用,否则由于其含有某些特殊成分,使用不慎可能引起副作用。严重不良反应如味觉改变或引发复发性口疮、令牙齿敏感程度减低等。
在超市接触较多的漱口水则基本为“消字号“产品,此类保,健功效为主的漱口水作用在于帮助人们祛除食物残渣,并通过短时间作用消灭,口腔内部分细,菌,重点在于保持人们口腔清洁、预防多种口腔疾病。