春雷五谷食疗养生粉单品简介
19、丝瓜籽粉:富含丙醇二酸能有效抑制,碳水化合物转化为脂肪,具有减肥,调节内分泌之功效。
20、胡萝卜籽粉:明目、保肝、补肾、针对尿毒症、尿样浑浊有一定治疗和康复作用。
21、辣芝麻籽粉:有活血通络、舒筋散寒之功效,尤其是对颈椎病的恢复有特殊食疗效果。(开水冲泡后饮用)
22、葫芦籽粉:降血脂,预防脑血栓,恢复大脑。增强记忆,长期食用软化血管之功效。
23、葡萄籽粉:抗癌、抗过敏、抗血栓,预防糖尿病、美容养颜、降低血脂、促进血液循环 。
24、韭菜籽粉:富含维生素C,胡萝卜素、钾、钙、铁、挥发性油、滋阴补肾、壮阳,经常食用促进胃肠蠕动。
25、薏米仁粉:有健脾胃、祛湿、利尿、疲倦乏力、脾虚腹泻、消肿排脓、胃癌、扁平疣等提升白细泡和血小板等稀有的美肤佳品。
26、核桃仁粉:是长寿果,补脑健脑、增长大脑细胞活力、增强人体抵抗力。具有镇咳平喘的作用。
27、五味子:味酸、有滋肾、补肺、宁心安神、滋肾阴、又治失眠多梦、惊悸等症。
28、柠檬:具有延缓衰老、美白美容、美发、悦色的作用。尤适于女性,睡前饮用可滋润肌肤消除疲劳,针对皮肤增白消除粉刺。
春雷五谷食疗养生粉果蔬籽食疗养生
1、菠菜粥
原料:菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。
做法:将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。
功效:菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病都有较好辅助治疗作用。
2、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
做法:菊花洗净,粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中,加适量清水,加盖,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。
功效:该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。
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