称取黑芝麻经过淘洗、凉干,炒香后备用,也可购买超市内干净的黑芝麻,就不用淘洗了;黑芝麻炒香:取凉干后的黑芝麻放入炒锅内,用文火缓慢加热,并不断搅拌。观察其水气蒸发情况,闻其气味。开始时,略有青草气味;继续搅拌炒制便无水气产生,手感黑芝麻干燥、变轻。取少许黑芝麻用拇指和食指单层挤压极易破碎,并且气味略带香气时,立即出锅,降温备用。
阿胶糕也是因人看缓解时间长短,有的人两盒,有的人四盒,不用那么确切,但是肯定会有效果,正常一般两盒就可以见到效果,反馈一定要及时收藏。月经延后主要因为气血亏虚,劳累,思绪,饮食亏结会造成气血亏结,还有就是月经期前受寒,寒凝血淤,如果经期不保暖就会造成这样的症状。另外一个原因就是宫寒,是造成拖后的原因,而且量少,有血块,发黑,之前因为贫血,有黑色血块,现在几乎都没有血块了。