漱口水做为清洁口腔卫生的bao健用品，逐渐受到大家的亲昧。超市和药店里的漱口水摆放的琳琅满目、种类繁多，但是大家对如何正确选择使用漱口水却犯了难。

方法/步骤

使用漱口水是对口腔起到bao健作用，并不可以天天使用漱口水，否则容易产生副作用。比如：牙齿变黄、降低味觉、过敏反应等等。

使用漱口水并不能代替刷牙，它只是起到辅助bao健的作用。此外，儿童是严禁使用漱口水的。

我建议大家使用漱口水，一般控制在用3天停1天。

不要以为使用漱口水就可以zhi疗口腔疾病，它只能zhi疗一些表面性的口腔疾病，如：口臭、牙龈出血、牙齿疼痛。这些症状的发生是由更严重的口腔疾病所诱发的

副作用恐怕是使得有些偷懒的人，只用漱口水而不再刷牙和用牙线。其他的问题大部分是由含量很大的酒精引起，有的品牌漱口水酒精浓度甚至达到百分之二十多。酒精对口腔粘膜的刺激会产生令人讨厌的烧灼感。一次使用漱口水时间过长，高浓度的酒精对细胞有脱水作用，会感觉口干。根据现有研究结果，酒精和口腔癌有联系（注意仅仅是有联系！），但没有可靠证据证明使用含酒精的漱口水会增加患口腔癌的风险。漱口水里的抗菌成分长期使用，会造成口腔菌群失调，打破口腔口腔微生物原本平衡的生态环境，可能会引起其他疾病。含氯己定的漱口水长期使用会使牙齿发黄。
漱口水作为化学药剂只能成为偶尔使用的辅助剂。只要人们每天坚持用正确方式刷牙，保持健康饮食习惯，就不需要使用漱口水。喝酒、吸烟虽是口腔癌高危因素，但漱口水的危害也不可小视。如果既喝酒又用漱口水，患口腔癌几率增加9倍;既吸烟又用漱口水，患口腔癌几率增加5倍。使用漱口水多是因为口腔不清洁，但无法肯定究竟是漱口水还是口腔卫生问题引起口腔癌，建议大家多刷牙、少用漱口水，含酒精的漱口水尽量别用。