口头告诉朋友或者在微信朋友圈发布消息，告诉大家自己经过吃过感受,了解,确信，最终决定分享这么好的产品，把健康美丽分享给大家，这样让朋友们有个思想准备，不要不给任何征兆就直奔主题开始宣传产品，要传递一种你选择代理并分享并不是一时冲动，也不是盲目跟风，而是经过认真考虑做出这个决定的信息，这也是为后续的朋友营销打好基础，即使是朋友，没有人乐意为你的轻率埋单

 

黑芝麻中含有很多健康养颜不可或缺的物质。

第.一，卵磷脂，这种物质可防止头发过早变白或脱落，这就是黑芝麻能保养头发的秘诀所在。第二，维生素E，含量很高，大约每克黑芝麻中有50mg。维生素E是人体理想的肌肤美容剂，因为它具有具抗氧化作用，可防止细胞老化；第三，不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸，经常摄取能清除自由基，也可以起到延缓衰老的作用；第四，黑芝麻还是高膳食纤维的食物，含量高达28%，膳食纤维可以加快胃肠蠕动，并保证排便顺畅，这显然是芝麻能润肠通便的一个重要原因。

中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最.好不要吃辛辣油腻食物．以免影响疗效．

在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效

感冒时期不宜吃阿胶糕

阿胶糕现代有多种形式，主要的是用真空包装大约10克的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异，基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。另有其他企业加入玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或是食材，制成口味略有不同的阿胶糕，在营养价值上也有所侧重。