一、刷牙前后。根据美国口腔协会的说法，刷牙前或后使用漱口水都有效。重要的是确保漱口水的质量。

　　二、任何需要清新口气的时候。可以随身携带一小瓶漱口水，饭后用来清新口气。如果你有口臭的问题，用漱口水可以免去整天吃薄荷糖。

　　三、漱口水不能代替牙膏和牙线。漱口水起到辅助作用，而非替代。不能免去刷牙和使用牙线的步骤。通常每天刷牙两次，用牙线一次。用几次漱口水随你。

　　四、想知道更多相关信息，请咨询牙医。若你希望通过漱口水来解决牙龈发炎、慢性口臭或龋齿问题，应该预约医生，请教使用哪种漱口水。单单使用漱口水不能有效解决问题，所以有口腔问题及时看牙医。

漱口水可以天天用、长期用吗？专家认为，市面上销售的漱口水主要成分是口腔清新剂，不宜天天使用。　　漱口水不能代替刷牙来清洁口腔

　　漱口水的主要作用是去除口气，不能像刷牙一样能把牙齿上的菌斑刷掉，一些细小的缝隙还是会残留食物，不能起到志疗牙周病和龋齿的作用。如果要预防牙周病，保持口气清新，正确的方法是早晚刷牙，吃完东西后及时漱口，其实用盐开水漱口的效果最棒。

　　健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些系菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。使用漱口水时应该注意，不管是志疗性还是保建性漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。

吃完饭要漱口，目的是把牙缝里面的剩菜、剩饭冲出来，以防止牙龈感染，保持口腔卫生，这本来是一个好的习惯。但是，在餐桌上，我常常踫到一些人，他们吃完饭以后，直接就在餐桌上喝一口茶水，然后当众人面漱漱口，直接咽下去。 其实这种保持卫生习惯的人忽略了周围人的胃口卫生，因为旁边人的胃口因此要受到强烈的污染。过去，我有两位同事就有这样的习惯，我们有的人专门向他们本人提出投诉，但是几年以后再见到这两位的时候，发现，一位确实改过了，但是另外一位依然涛声依旧。 医院也有漱口水，黄颜色的，裏面有消毒剂，因此这种漱口水不可以喝下去，漱口完一定要吐出去，希望大家都要注意这点。但是，拿茶水儅漱口水的人，不要儅别人面漱口，否则别人还要漱心和胃口。 漱口水 主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等。有清凉爽口感。漱口水有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。成份 以往人们认为早晚刷牙就可达到卫生标准了，可就口腔卫生新理念来讲却远远不够。专家提出：清洁口腔像洗手一样必需。但随时随地拿 漱口水出牙膏、牙刷却又不现实，漱口水这时便可挺身而出，担当重担，随时随处它都可以为你清洁口腔，拒绝残渣对牙齿的侵蚀；再者，在一些场合进餐，含有葱、蒜等味重的美食，使你“欲罢不能”，但不是没有办法，备一小瓶漱口水，只需去趟洗手间，马上口齿清新，了无痕迹，让您尽可大饱口福；其次，旅行途中，水箱缺水或用水拥挤都是常有的，备瓶漱口水，一切烦恼一漱了之；另外，漱口水还将是牙齿脱落的老人、不会刷牙的孩子以及不能忍受刷牙的牙病患者口腔卫生保障的最，佳选择。作用 自我形象的完美塑造，是现代人的精神追求，口气清新也是人们美好形象的重要标志。很难想象一个西装革履或装扮入时的先生、女士却有口臭，这会给人留下什么印象，谁敢和他（她）面对面的交流（对有口臭人的排斥性人人都有，即使父母与子女、夫妻、好友之间也一样）。 为了消除这种“难言之隐”人们使用了各种办法，如多刷牙、嚼口香糖、吃茶叶等。这些方法虽说也能达到一定的效果，但还是不够理想，有的也不方便。漱口水是科技时代的新型产物科学家们把多种治，疗口腔、咽喉疾病的药物成分相配合，能直接作用于患病处，有良好的渗透性，在治，疗口腔疾病的同时，也能清除因口疾、吃异味食物（生葱、大蒜、烟、酒等）睡眠不良、精神紧张、消化，不良等造成的口臭，需要提醒的是，由严重肠胃病造成的口臭重点在肠胃。