首先尽量选择不含乙醇成分的漱口水。除开酒精可能引起口腔癌的不确定风险，酒精还容易导致口干和烧灼感。含酒精的漱口水，还相当于二十多度的酒，使用后驾车还有可能被查为酒驾。

其次，如果你有龋齿的问题，或者处于龋齿的高风险状态，比如正在进行牙齿的正畸疗，建议选择含有氟化物的漱口水，只有氟化物才能起到预防龋齿的作用。

消费者也不必担心使用了含氟牙膏，再用含氟漱口水会导致氟过量，从而引发氟骨症或者氟斑牙的问题。实际上，只要不是生活在饮水中含氟量较高的地区，例如我国的山东、贵州、河北等地，你是不必担心这个问题的。（具体水源含氟量，可以咨询当地的环保部门）含氟牙膏和含氟漱口水对预防龋齿有叠加的作用。

漱口水，一漱一吐，就会看到很多的絮状物出现，这个吐出来的脏东西不是牙釉质保护体，是口腔中的蛋白质和碳水化合物被酵素分解形成的物质，酵素本就是口腔唾液自身就含有的东西，唾液有腐蚀性吗？唾液没有，酵素漱口水同样的道理呀！

而且漱口水在口中停留30秒就吐出来了，我们唾液是弱碱性的，会自动中和口腔中弱酸性的漱口水，这是符合我们生理反应的，更何况还有国际的SGS认证，确实不含有任何化学成分！

酵素因为是人体本身就含有的，是具有分解功能的，比如唾液中含有的淀粉酵素就是能够分解食物的，所以吃米饭馒头你会越嚼越甜，是因为通过淀粉酵素分解成葡萄糖了，就比如胃里的胃酸，是强酸性的，但是这个就是人体需要的，人体必备的，没有的话人就消化>不良了，咱们漱口水便弱酸性，能够分解口腔中食物残渣和xi 菌残留，这个也是人体必要的，完全没有腐蚀性。