漱口是日常最简单易行的牙齿保,健方法,因为刷牙不可能随时随地进行,但漱口就简单多了,可以随时随地进行。
我们常说“饭前洗手,饭后漱口”,饭后立即漱口能够暂时清除口腔内的食物残渣和部分软垢,减少细,菌数量,减少了牙病发生的机会,同时漱口还能防口臭,使口腔清洁舒适。如果能搭配使用一些其他对牙齿有益的成分,将会事半功倍。
中医提倡饭后漱口,临睡前必须漱口,尤其吃甜食以后应及时漱口。那么怎样漱口才正确呢?是不是含一口水,摇一摇,晃一晃,就可以了呢?看了下文的介绍,相信你会对漱口有更多地了解。漱口的方法医学教育网搜集整理。
漱口有一定保护空腔清洁作用,一般漱口用清洁水或者淡盐水含漱。有些漱口水加入了某些药物做漱口剂,其作用是辅助预防和控制口腔疾病。漱口可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。
但漱口水只是辅助,并不能代替刷牙,虽然有些漱口液中含有药物成分,可以抑制菌斑生长,但是漱口不能代替刷牙,刷牙才是最的去除菌斑的机械方法。漱口只能作为刷牙之外的辅助手段。