食用禁忌

例假不宜食用

怀孕前三月后三月不宜食用

刚生产恶露未停不可食用

肠胃不好，建议饭后食用

三高人群在控制稳定的情况下选择糖分低的传统口味并且减量食用

两岁一下不宜食用，七岁以下减量食用

子宫肌瘤，肌瘤由血养，所以不宜食用

夏季，体热者不与热性食物同吃

感冒咳嗽，身体有炎症时暂停服用

过敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一点点适应。

刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血都要停掉阿胶膏以及所有温热食物。

核桃仁要掰成1/4大小，（如果整个放下去成品看上去不太精致）用相同的方法炒熟核桃仁。核桃仁较容易炒焦，要小火慢炒，或者用微波炉中高火加热3-4分钟。

由于枣肉里有水分，直接把枣子放进阿胶糕中，阿胶糕变得不容易存储，所以枣肉也要稍微炒制一下。  制作过程：

将装有阿胶、黄酒的陶瓷煲放到煤气灶上用中小火加热，放入冰糖，用筷子不停地搅拌。等阿胶全部烊化后，改小火熬制。

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