1、将买来的阿胶拆开,里面都是一块块的。找一块干净的布,一次包两块阿胶,包好后用小锤子将里面的阿胶槌碎,只要锤成小块就成了,将捶碎的阿胶放入一个可以盖盖子的容器内,倒入黄酒250ml,浸泡3-5天。在这个时间里我们可以准备其他的原料:
2、炒核桃。核桃里面有很多油,所以,吵起来很容易糊,一定要用文火慢慢炒,当闻到核桃的香味时候就差不多了。把核桃盛起来摊开晾起来(微波炉用高火,3-4分钟闻到香味就可以了)。
3、炒芝麻。芝麻炒之前一定要洗,还要淘沙,芝麻里面很多尘土,洗芝麻需要那种可以过滤的纱布包住洗,洗好之稍晾一下,,芝麻一定不要晾干炒,湿芝麻炒起来才不会糊。芝麻也要用文火炒,当炒到香气四溢、芝麻噼噼啪啪响的时候,就可以盛起来了。
传统阿胶食用方式已经无法适应当下快节奏的都市生活,现在更多人追求的是方便快捷的方式;阿胶作为养颜圣品,阿胶糕的功效也是毋庸置疑,但在如何吃上有讲究;可是还有许多人只是闻言知道吃阿胶糕会有补气的功效,却并不是深刻了解阿胶糕的知识同时便服用起阿胶糕,结果出现了上火现象问题。不用急,胶香天下阿胶糕推出莲子薄荷口味!专门为易上火人群研制!
问:服用阿胶糕后出现胸闷现象该怎样缓解?
答:首先出现胸闷的现象反应你体内有两种情况:一是缺血,二是经络不通。阿胶糕bu血效果既快又好,对缺血引起的胸闷是有明显的缓解作用的。所以你胸闷与经络不通有关,可以试着做一次背部的刮痧,观察一下,再吃阿胶糕就应该没有胸闷的现象了。
问:吃阿胶糕会增肥吗?
答:很多人吃阿胶糕后共同的反应就是胃口开了,饭量大增,气色也好了,睡眠质量也提高了,增加体重是很自然的事。所以有不少人问我怎么办?说吃阿胶糕后能吃能睡,人很舒服、精神,但发胖的问题让她们左右为难。我用自己的体会告诉她们:刚开始时有的人是会发胖,但也只胖几斤后就不会再胖了,而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物,所以你在吃阿胶糕及停掉寒凉的同时,只要增加体育锻炼,多到室外活动,是不会明显发胖的,而且体质会越来越好。