【团体体检套餐项目】价格_批发价 - 中国光纤尾缆网悠牛网

人为地违反生物钟，无疑又使自己向不健康迈进了一大步。　　缺少体育和体力活动。长时间的伏案工作，不是在文件堆里就是在电脑前度过近十个小时，忙得甚至连抬头的时间都没有。按钮式生产、久坐式工作、久卧式生活，易引起骨质疏松和其他疾病。紧张的脑力劳动可以使神经体液调节失常，引起脂类代谢紊乱，血胆固醇增高。　　吸烟。烟是很多男士忠实的伙伴。虽然无数媒体都在宣传吸烟有害，但我国的烟民还是在不断壮大。大量的临床案例表明，吸烟与肺癌、食管癌、咽癌和口腔癌等致命病有关。　　酗酒。无酒不成宴，特别是在应酬场合，仿佛喝酒的多少代表着你的诚意，有时甚至意味着你能签多少单。在愿与不愿之间，一杯杯的酒在悄悄地侵害着你的身体。　　不健康的饮食。饭店里的饭菜纵然上档次，却不是理想的饮食搭配。酒多了，饭菜就只是象征性的。至于均衡营养，更谈不上了。不吃早餐、食盐过多、进食优质蛋白质少(如牛奶等)都有可能会破坏健康。针对不健康生活方式带来的种种弊病，有关专家建议：争取规律的生活，保证充足的睡眠。“早睡早起身体好”是一句老得不能再老的话，但却并不过时。