品牌: 康乐佳 型号: klJ-403A豪华划船器 纸箱尺寸：113×27×75cm 展开尺寸：200×60×82cm 净重：36KG 毛重：39KG 特征：5KG单向内磁控轮，八档阻力调节，可折叠，易放置，电子表可 显示：时间、扫描、闪数、消耗热量等功能。 功能：锻炼背部、腰部、胳膊、肩部、臀部和腿部等身体主要肌肉。 锻炼心肺功能、腿部肌肉和人体协调性，达到瘦身效果以及锻炼上下 肢协能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，增加对外展肌肉群、 内收肌群、旋内肌群 使用者最大重量：120KG 划船器锻炼方法划船器是模拟划船动作的器械。可分别锻炼手臂、腿部、腰部和胸部肌肉。用划船器健身，一般采用坐姿，双手握住T型杆的两端，或单臂划、或双臂划，或交替划，下肢或固定或与上肢配合做蹬伸动作。划船器是一种训练肌肉力量的器械，深受健美运动员欢迎，也是进行健美训练必需的器械，在训练中也常用绳索、哑铃、杠铃等做划船动作练习。 尤其值得称道的是，该器械力量可调。而且锻炼者在具体操作划船器时，在每个档位内还可以进行自我调节。正因为该器械具有这一优点，使各种年龄段的锻炼者都可以根据自身需要的力量大小进行操作，极其方便且安全可靠。另外，新功能的开发，还使人体的许多其它部位都得到充分的锻炼。值得一提的是，该划船器占地面积小，结构紧凑合理，很适合一般家庭健身使用。