【元气与感冒】

感冒分为外感和内伤，外感患者的元气尚且充足，内伤患者的元气较为虚弱，感冒是体内正气和邪气相争的必然表现.现在市面上大多数治感冒的药物是以清热、发散为主，也是将寒邪进一步收敛在体内，如此经过多次积累，最终必定造成喘、鼻炎、咽炎、气管炎等呼吸道疾病。

  凡见打喷嚏、流清涕、鼻塞，而无其他症状，就属于内寒感冒，不论轻重，服四逆汤可法宜扶阳。                                                                                    ——宝元神自我健康管理中心

元气亏虚怎么办？

先天之本在于肾，元气犹如一粒种子，禀于先天，藏于肾中称之为先天元气；后天之本在于脾，种子的生长来自后天的食物和空气的充养，称之为后天元气；先天元气需要后天的水谷之气不断的补给才能充盈，才能维系人体的生命健康。人不吃不喝能活7天，靠得就是消耗先天元气，但是生活、饮食、作息等不正当的生活方式，导致提早出现了身体乏力、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风、胆囊炎，心脏病等各种疾病，这都是中医所讲的虚的范畴，阴虚、阳虚、气虚、血虚都属于元气亏虚。

                                                                           —— 宝元神自我健康管理中心

【从盗汗看元气】

夜间大汗淋漓，睡眠明显减少，第二天疲乏无力；盗汗、自汗实际都属于真元衰弱，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

     盗汗出在夜间，夜间虽然是阳气潜藏之时，但也是阴盛之候，阴邪强盛就会把阳气逼于外，故汗出。所以盗汗切不可用滋阴养阴药物。