【从辗转难眠看元气】
长期睡眠不佳会给生活和工作带来极大伤害,同时长期睡眠不佳得不到改善会给患者带来多种疾病,更为严重地会出现突然猝死。
《黄帝内经》:人之所以夜不能寐,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。
入睡快,睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明元气充足!入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸沉重打呼噜,都是元气虚弱的表现!老是睡不醒,睡不够,爱睡觉同样是元气虚弱。
—— 宝元神自我健康管理中心
帮助自己,从补元气开始!
当我们老了,脚步慢了,说话声音小了,人们会说“气不足了”,皮肤没有质感、布满皱纹,眼神不济了,各种慢性病出现了....这些都是因为消耗了太多元气的缘故。
元气,是我们从母腹中带来的先天之气,先天之气是一种能量,是生命之本源。在看似所谓享受、潇洒、为所欲为中就会把元气提前地消耗尽了。
我们想要有质量地活着,没有病痛地活着,身心健康地活着!就从宝元神自我健康管理中心开始.......
【元气与抑郁症】
情感低落,思维迟缓,以及言语动作减少;悲观、失望、自卑甚至出现结束生命的不安情绪;给家庭和社会带来沉重的负担。
工作、学习压力、长期睡眠障碍、慢性疾病、术后患者焦虑、恐惧心理等对元气造成严重的耗损,影响脏腑功能失衡。由于病人正常的生活和活动受到限制,需要他人照顾,对自己的价值感到怀疑,认为成了家庭和社会的负担,从而产生悲观、失望、自卑心理。
治须以解郁宁神、培补元气,扶正祛邪为准则。