睡不着怎么调理

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睡不着怎么调理

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不生病的智慧----养好你的元气


      平日我们看电视剧的时候,经常能够看到一些重病的人,看着就像要踏进鬼门关了,但名医一到,就能把他们从鬼门关拽回来。暂且抛去医术不提,这些名医为什么敢医治其他医生放弃的病人呢?原因很简单,他们从病人身上找到了能够起死回生的征象,比如虽然四肢冰冷,但心口还有热气---这是心跳未停的征兆;虽然呼喊已经没有回应,但鼻孔还留有一丝气息----这是呼吸未停的标志;甚至虽然已经收敛入棺下葬,但身体滴出来的血液却是鲜红的----这是血液还在循环的征兆----心口的热气,鼻孔的气息,鲜红的血液,都是元气一息尚存的征象,也就是人的元气还在,名医就敢断定,病人并未真正的死亡,还有医活的可能。所以说,“元气是生命的原动力,人有元气则生,无元气则亡”。所以我们应充分认识元气的重要性,保护好人体的元气是非常重要的。




【元气与尿频尿急】


元气充足时,尿窍容易开而精窍不易启,尿窍开始精窍必不能开,精窍开始尿窍必不能开;元气虚弱时,尿窍更易开而精窍也易启,尿频、尿急、遗尿和遗精或浊白就会同时出现。二窍的开合,全要靠心气下降,肾精亏损心气上越而失去制约,必不能发挥“君主之官”作用,不能统摄精窍和尿窍,方法应该以扶阳为主。

                                                                                     ——宝元神自我健康管理中心





【从睡不好看生长发育】


      睡眠不足会引起青少年生长发育缓慢,学习成绩下降,精神不济......脑垂体分泌生长ji素多是睡眠状态中进行,睡不好会影响生长素的分泌,对生长发育造成影响;

睡眠不足对于(上班族)白天精神不振、头晕脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等,导致工作效率低、紧张易怒、与人相处不融洽,抑郁、郁闷、严重导致悲观厌世;



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