【元气与尿频尿急】

元气充足时，尿窍容易开而精窍不易启，尿窍开始精窍必不能开，精窍开始尿窍必不能开；元气虚弱时，尿窍更易开而精窍也易启，尿频、尿急、遗尿和遗精或浊白就会同时出现。二窍的开合，全要靠心气下降，肾精亏损心气上越而失去制约，必不能发挥“君主之官”作用，不能统摄精窍和尿窍，方法应该以扶阳为主。

                                                                                     ——宝元神自我健康管理中心

睡不好加重神经病症

睡不好是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而睡眠不足又往往加重疾病的症状，使病人陷入睡不好→抑郁、焦虑→睡眠不足的恶性循环。

由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受睡眠不足的痛苦折磨。长时间睡不好会降低机体的抵抗了，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

揭开谋杀元气的幕后真凶

    我们生活在大自然中，需要与天地自然相融，我们就会接触到一年四季，春夏秋冬更替轮回，风、寒、暑、湿、燥、火六气，其实对我们人体本身有很多好处的，就如中医有那样一句话：“天养人以六气，地饲人以五味！”就是说天赐给我们的一个瑰宝有六种气体，我们呼吸春夏秋冬，春天有风、夏天有热、秋天有燥、冬天有寒，这是对人体有利的。但是六气过了，像特别特别热，或特别特别冷那就要在我们身体内兴风作浪，就会给你带来淤、带来病、带来痛的时候就变成六***了。也就是必然会接触到中医的有句话叫：“六***外感!