睡眠是人体的充电器
睡眠是机体的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来,感觉自己睡不好睡不着的人越来越多,该怎么治呢?
人人都知道睡眠很重要,但是并不是人人都能获得好的睡眠,可能每个人都或多或少有过上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡的状态。睡觉与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体抵抗力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长影响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,他们身体康复的希望几乎微乎其微。
【元气与腹泻】
其症有5种,但都属于湿。既然属于湿气,一定是下焦阳气不足,命门火衰。一般来说,腹泻初起可以用利水祛湿的药物,但久泻不止的患者必须用大剂回阳的药物,恢复元气温煦脏腑,排出体内湿气。
《神农本草经》:“鹿茸之中,一点胚血,此血中有真阳一点,通督脉,贯肾水,乃至灵至旺之物也,故入于人身为峻补阳血之要药。又其物流动生发,气体全而未发泄,补阳益血之功多,故又能逐瘀通血大补元气也”。
元气足让父母睡出健康长寿
妈妈最近起来越来越早,脸色却越来越不好。我知道她早起是因为睡不着!看到她被折磨得越来越憔悴却在儿孙面前强作欢颜的样子,心里就说不出的难受,妈妈为了这个家辛苦大半辈子,我好希望妈***睡不好觉能快点治好,晚上睡得好,白天身体更好,健健康康地安度晚年,乐享天伦。爸妈睡好身体好,就是我们做儿女的心愿。
宝元神自我健康管理中心提醒:元气足 睡眠好!