不可忽视的产后、术后问题!
无论你顺利的生下一个漂亮可爱的宝宝,还是由于不得已剖腹产下自己爱情的结晶,这个时候你全身的肌肉都在疼,还伴有小腹坠疼、掉发、身体无力,睡眠不好面色无光。或许你身体里的瘤被切除,但身体疲倦乏力,没胃口,面无血色,抵抗力低下爱感冒等等。
这都是老人们常说的:“伤元气了”!因为手术直接损伤脏腑组织导致元气不充而虚。手术还会损伤脉络,就会让局部或全身的气血运行不畅,就会使元气运行输布失常,就会导致身体越来越弱,产生其他的疾病。
夜里一躺下,总往厕所跑,睡不了几个小时,迷糊闭上双眼,又是噩梦连连,哈欠不断,黑眼圈,精神差,工作出错,血压升高.....元气虚弱,尿窍、精窍无法关闭,尿意来得急,就会频繁上厕所。不到40就腰酸背痛、记忆衰退、力不从心,经常性睡不好觉,爬楼才上三层就开始气喘嘘嘘,买了好多治腰bu肾,越吃身体越不行;不良生活习惯和工作压力导致了身体元气的过度虚损,不能乱用药,不能以为bu肾就是补根本,而忽视了“元气”才是这些病症的根本。
睡眠不好对健康的危害
长期睡眠不好的人,由于生理机能得不到休整养息,调节平衡功能受到损害,人体会产生以下健康问题:
? 身体抵抗力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,躯体会出现瘙痒、腹泻、疼痛、咳嗽等;
? 易出现高血压、糖尿病、心脑血管疾病,甚至癌等严重慢性疾患;
? 经常睡眠不好,还易出现痴呆症状、记忆力减退;使人过早衰老,缩短寿命。
长期缺乏睡眠、身体得不到及时修复的人,其寿命比正常人要缩短10~15年。