睡眠是人体的充电器

      睡眠是机体的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，该怎么治呢？

     人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能获得好的睡眠，可能每个人都或多或少有过上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦、噩梦，似睡非睡的状态。睡觉与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体抵抗力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长影响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

轻松睡好觉，来电体验

     “我现在躺下就能睡着，睡得特踏实，皮肤也有光泽了”“最近起床后很清醒，人也精神，不觉着累了”“月经回来了，老公说我气色很好，色斑淡了许多，臭脾气也没啦”“我刚刚用到第5盒，现在晚上睡得特别好，不再做噩梦了”“太神了！我现在浑身有劲了，老婆说我变厉害了”“以前每天晚上都要起夜5-6次，睡不好觉，现在都好啦”

     宝元神自我健康管理中心宗旨：弘扬传统中医药文化；为家人健康保驾护航；让身边的人快乐生活；我们精准专注，只做一件事：弘扬传统中医药文化；我们崇尚孝道，只求一件事：

践行古圣先贤大德文化；

     即日起宝元神自我健康管理中心启动“早晚喝一支，轻松睡好觉”健康来电体验活动,名额有限，莫失良机。

【元气与抑郁症】

情感低落，思维迟缓，以及言语动作减少；悲观、失望、自卑甚至出现结束生命的不安情绪；给家庭和社会带来沉重的负担。                    

  工作、学习压力、长期睡眠障碍、慢性疾病、术后患者焦虑、恐惧心理等对元气造成严重的耗损，影响脏腑功能失衡。由于病人正常的生活和活动受到限制，需要他人照顾，对自己的价值感到怀疑，认为成了家庭和社会的负担，从而产生悲观、失望、自卑心理。

  治须以解郁宁神、培补元气，扶正祛邪为准则。