元气亏虚怎么办?
先天之本在于肾,元气犹如一粒种子,禀于先天,藏于肾中称之为先天元气;后天之本在于脾,种子的生长来自后天的食物和空气的充养,称之为后天元气;先天元气需要后天的水谷之气不断的补给才能充盈,才能维系人体的生命健康。人不吃不喝能活7天,靠得就是消耗先天元气,但是生活、饮食、作息等不正当的生活方式,导致提早出现了身体乏力、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风、胆囊炎,心脏病等各种疾病,这都是中医所讲的虚的范畴,阴虚、阳虚、气虚、血虚都属于元气亏虚。
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【元气与咳嗽】
现代医学,一见咳嗽,不问青红皂白,见痰化痰,见咳止咳,往往误治外感咳嗽转变成内伤咳嗽!
外感咳嗽是人体感受“风、寒、暑、湿、燥、火”邪气,表邪侵入,闭塞了太阳经脉输布的气机,气机不畅,逆于胸膈,气欲出而不能出,而阳气欲伸,必然出现邪正相争的情况,于是就表现咳嗽症状。
内伤咳嗽,几乎都是“阴盛阳虚”证,阳虚咳嗽,定有困倦懒言,四肢无力等,因为心肺之阳不宣,不能化其本经之阴邪,使气机逆于胸膈而咳嗽。若“阴盛阳虚”较重者,须先用大剂四逆汤回阳。 ——宝元神自我健康管理中心