整夜睡不着怎么办

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整夜睡不着怎么办

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“百病生于气”


人的一生,空气少了人没法呼吸,运气少了人一事无成,元气少了人就要生病。如果没有元气,人就得死亡。“百病生于气”,“气衰生百病”,透支健康,就是透支元气。 就像一辆坦克,如果没有燃料,体积虽然庞大,却是废铁一堆,如果燃料中掺了水,就好比人的正气虚弱而邪气偏盛,就是疾病。对于坦克来说就是故障,发动机就不会运转正常。对于人的健康来讲就是疾病!

                                                                            —— 宝元神自我健康管理中心




元气对人体的重要性!

      元气来源有两个,一个是先天,源自父母;一个是后天的,主要靠摄入食物中吸取水谷精气和天地之精气转化。

     元气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。

     元气首先就是“温煦”,元气就好比太阳,我们经常会说:“太阳出来了,好暖和啊!”元气也是一样,人只要有了阳气身体才会暖和,才能维持正常体温,这也是为什么人死亡的时候,身体会冰冷的原因---元气不在了!元气“温煦”功能的强弱,通过观察身边的人就能看出来,元气“温煦”功能弱的人,甚至在烈日炎炎的夏季都会觉得身上发冷,相反元气“温煦”功能强的人,别人都穿两三件衣服了,他还可以只穿1件。


小汪,单身,喜欢抽烟,抽了十多年,少运动,没事常去网吧,经常深夜才回家;饮食不规律,上周3回到住处,感到剧烈的胃痛,脸色苍白,室友赶忙送他到医院。刚挂完急诊,小汪突然脸色骤变,仰面倒地,不省人事,心跳、呼吸骤停。急诊科初步确诊急性心肌梗死,经过努力抢救,小汪逃出了“鬼门关”。这次发病与他多年的生活饮食习惯密切相关,长期作息,饮食不规律,肌体抵抗力(元气)就会耗损,元气虚弱就会发生多种疾病甚至危及生命。

宝元神自我健康管理中心提醒:不管有没有心脑血管病等基础疾病,都应提前补养元气,元气足,身体好!



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