手术后恢复元气是关键

  无论是心脏搭桥、剖腹产这样的大手术，还是阑尾手术这样的小手术，都会损伤身体的元气，当我们的元气充足身体就能恢复的快，伤口就能愈合的好。如果我们的元气没有及时的恢复，那我们本来虚弱的身体就会出现一个恶性循环，就会加快很多慢性病的发生，所以补元气不仅在防治各种慢性疾病方面发挥着重要的作用，还是决定人体健康与否的关键。

【元气与脑鸣】

脑鸣之病名见于《医学纲目·肝胆部》。脑鸣多因火郁，痰湿阻滞引起元气虚弱导致脑髓空虚。

  头鸣或脑鸣，多数患者有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，颈部僵硬不适，或肩背部不适，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，有的元气虚损，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状。

                                                                                         ——宝元神自我健康管理中心

睡不好加重神经病症

睡不好是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而睡眠不足又往往加重疾病的症状，使病人陷入睡不好→抑郁、焦虑→睡眠不足的恶性循环。

由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受睡眠不足的痛苦折磨。长时间睡不好会降低机体的抵抗了，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。