【元气与感冒】
感冒分为外感和内伤,外感患者的元气尚且充足,内伤患者的元气较为虚弱,感冒是体内正气和邪气相争的必然表现.现在市面上大多数治感冒的药物是以清热、发散为主,也是将寒邪进一步收敛在体内,如此经过多次积累,最终必定造成喘、鼻炎、咽炎、气管炎等呼吸道疾病。
凡见打喷嚏、流清涕、鼻塞,而无其他症状,就属于内寒感冒,不论轻重,服四逆汤可法宜扶阳。 ——宝元神自我健康管理中心
产后应该怎样快速恢复元气
十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛,在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬,都变得值得了,但是,无论是妊娠期或是分娩期,对于女性来说都会消耗大量的元气,产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题,都需要时间来调养。产后30~40天是传统的坐月子时期,规律的作息、早睡早起,尽量休息。因此,产后恢复元气是首要任务.
阳虚表现
面色嘴唇泛青或发白,没有精神,容易疲倦,想睡又睡不着,眼皮低垂,声音低,呼吸短(爱长出气),不爱活动(没有力气),不爱说话(气短),身体沉重(不灵便),冬天怕冷,手脚冰冷,饮食无味(爱吃味道浓厚的食物),舌质淡或青黑,舌苔薄白或白腻或黄腻,满口清水,不想喝水,即使想喝水,一般开始喜饮冷水,而后只能喝热水,尿频、便溏,脉浮空或沉微无力,经常出虚汗,指甲发青,腹部疼痛,阴囊收缩等等。
人之所以能够活着,就是仰赖这先天真阳元气。真阳在一日,人就活一天,真阳若亡,人立刻就死。所以说:“人活一口气”。(不是口鼻呼吸之气)
元气,就是阳,就是火。古人云:“人非此火不生”。此火存在,能够锻炼腐化所摄入的食物。
人如果不能保全体内的真阳元气,就会疾病丛生,甚至夭亡。
对于人来说,正气不足的原因,是因为房劳过度而损伤了肾阳,饮食不节而损伤了脾阳,用心过度而损伤了心阳。阳就是气,阳气损伤于何处,阴寒就生于何处(由于阳气不足,气血就会发生凝滞,从而淤塞血脉,抑制阳气的生发,所以,凝滞的气血就是阴邪)。天长日久,阴邪积累过多,就必然会调动真阳破除凝滞,元阳就会被阴邪所消耗。